В тази колкекция ще намерите голям избор от книги за личностно развитие, езотерика, религии, фън шуй, тайни и загадки.
Личностно развитие и духовност
-
Кибеа Неограничена свобода
Мнозина се чувстват изолирани и неудовлетворени и са се заели с мисията да подобрят живота си. Искат нещата да са различни и се стремят да променят себе си и обстоятелствата. Но какво ще стане, ако в търсене на по-добър живот открият, че всъщност не са Азът, който винаги са мислили, че са?С тази книга и нейните принципни насоки читателят ще се научи да се вглежда дълбоко в природата на Аза и ще развенчае подвеждащото усещане за отд(е)леност, което е в центъра на съществуването на личността. Текстът на Илона Цунайте представлява жив, въздействащ разказ за нейното лично търсене и трансформация, преплетен с историите на други търсещи хора и техните разговори с гид от „Неограничена свобода“. „Неограничена свобода“ от своя страна представлява глобално движение, което ни помага да прогледнем за илюзията за Аза. Авторката е провела стотици разговори с хора от цял свят. Нейният основен фокус и работа е да помага на хората да сложат край на търсенето си, като ги приканва да поставят под въпрос основните си схващания и да се вгледат в собствения си опит. Тя не дава отговори, а само задава въпроси. По този начин търсещият човек сам осъзнава какво всъщност му се случва и освобождава съзнанието си от условни модели – а това ще му помогне да изследва явленията и събитията, с които ще се срещне по-нататък.
£9.20
-
Кибеа Mindset - Нагласата на ума и новата психология на успеха
Две са основните нагласи на човешкия ум (майндсет): фиксирана и за растеж.Те определят начина, по който гледаме на живота си, а в крайна сметка и неговото качество, твърди д-р Карол Дуек, световноизвестен учен – психолог със солиден преподавателски стаж в Колумбийския университет, Харвард и Станфорд. Тя изучава десетилетия наред връзката убеждения – постижения при деца и възрастни, открива и научно доказва влиянието, което нагласата на ума оказва върху човека и разгръщането – или съсипването – на потенциала му. Според резултатите от нейните изследвания качеството на живота зависи много повече от отношението към проблемите, отколкото от природния талант или ум. Друг важен извод е, че промяната дори на най-простите убеждения може да трансформира значително всеки аспект от живота.Цитираните многобройни научни изследвания и житейски примери показват как фиксираната нагласа на ума ни кара да саботираме себе си, обричайки ни да тъпчем на едно място или да се провалим, дори да се разболеем. Нагласата за растеж, от друга страна, открива пътя към разкриването на потенциал, за чиито мащаби даже не подозираме.Добрата новина: нагласата за растеж и свързаната с нея благотворна трансформация не зависят от природните заложби и можем да преформатираме нагласата на ума • у себе си • у другите • и независимо от възрастта. Възприемането на нагласата за растеж променя из основи • отношението към себе си и към другите • отглеждането на децата и интереса им към ученето • семейството и кариерата • бизнеса, мениджмънта и лидерството • спорта.
£15.00
-
Аз съм Ней - Доброто ще ме открие
Не слушай шума, създаден от другите; послушай шепота на своето сърце... Каня те на пътешествие! В което ще ти разкажа за съдбата на един вълшебен музикален инструмент, наречен ней, чийто път започва от блатото на тръстиките, за да умре и да възкръсне чрез дъха и майсторството на музиканта. И тогава да покори с изкусно изваяната си душа, претворена в мелодия... Всеки от нас е точно толкова фин и уникален инструмент, поел по пътя на съзряването, за да стигне съвършенството.Написах тази книга, за да те води из лабиринтите на твоето тяло и ум и да ти помогне да постигнеш равновесие; да изпиташ радостта от срещата на тялото с духа. Да си припомниш, каквото си забравил. Да се преродиш... Всичко, от което се нуждаеш, и без това е вътре в теб! Аз само ще ти помогна да го откриеш..."Хакан МенгючХакан Менгюч е писател, музикант и оратор, спечелил симпатиите на широка аудитория. Учението му, което откриваме в книгите "Аз съм Ней" и "Ако душата ти е чиста, твоята приказка ще завърши щастливо", се основава на философията на суфизма. Покорил е сърцата на хиляди и със семинарите, които провежда в страната и в чужбина. Книгите му се превеждат на английски, немски, фарси, български, албански и руски език. Младият писател и виртуоз на ней е академик в Американския университет Гирне, където основава и ръководи Академия Суфи. Композициите, които изпълнява на ней, взривяват социалните мрежи.Неговата философия - да таиш надежда, не значи да бъдеш наивен оптимист или да презираш сполетялата те трагедия. Да таиш надежда, означава да действаш, вместо да седиш вкъщи и да се оплакваш, и преценявайки всяка възможност, да направиш всичко по силите си, за да пребъде доброто. Дори само един човек е достатъчен, за да живее надеждата. И този човек може да си ти. По-късно всяко ти ще се прероди в едно ново ти и ново ти, а накрая ще се превърнем в ние.Една свещ, възпламенила друга, не губи нищо от своята светлина. Точно обратното - става Слънце и осветява мрака.Руми
£14.32
-
Ракета Буда и суперзвездата
Тайното духовно изкуство за успех в работата.Забелязали ли сте как някои хора винаги са късметлии в работата си? Хрумват им идеи и по магически начин привличат съмишленици. Когато правят бизнес, той е печеливш за всички страни. Тези звезди постоянно са на върха и вместо да се изтощят от това, демонстрират изумителен фокус и творчески потенциал.В тази книга ще научите как да заблести суперзвездата, която се подвизава във вас. Какво общо има Буда с всичко това? Буда е архетипът на духовния господар. Човекът, който може да живее в напрегнатото ежедневие и в същото време с лекота и изящество да се движи към духовни територии, които сякаш са забранени.Вишен Лакиани е основател на "MindValley" - платформа с над 10 милиона абонати по цял свят, която обединява десетки суперуспешни автори и лектори за личностно развитие от разнообразни сфери. В своя бестселър "Буда и суперзвездата" той разказва как е променил света на личностното развитие. Вдъхновява ни да преосмислим понятието за лидерство и ценностите си не само в бизнеса, но и в живота. Нашепва ни, че ако избираме осъзнато, ще заобичаме всяко начинание, с което се захванем, и ще слеем вътрешния си Буда със суперзвездата си.
£16.36
-
AMG Publishing Интимно единение
Какво е интимно единение? Какво е сексуална полярност? Каква е всъщност любовта? Ако искате да разберете отговорите на тези въпроси и да опознаете в дълбочина вашите интимни отношения, тази книга е за вас.Дейвид Дейда, световноизвестен с работата си в областта на личностното израстване и интимните взаимоотношения, споделя своите разбирания и ефективните техники, които е усъвършенствал в продължение на 20 години консултации, изследвания и духовна практика. Научете как да поддържате взаимоотношенията си живи – отвъд сексуално неутралните роли, толкова типични за днес – и създайте връзка, която е духовно еротична, сексуално дълбока и страстно отдадена на любовта.Тази книга е за мъжете и жените, които се възбуждат от секса, любовта и истинския духовен екстаз. Тя е за хората, които се наслаждават на преплетените тела, отворените сърца и просветлените умове. Ако не изпитвате удоволствие от онази интимност, която включва дълбока страст, дълбоко отдаване и дълбоко разбиране – и трите – тази книга не е за вас.Дейвид ДейдаДейвид Дейда е писател, който, като една просветлена пчела, смесва академичното, емпиричното (дългогодишна практика като терапевт), ежедневното и мистичното в рядко вкусен мед от познание.Интимно единение“ е пътека [….], ескалатор дори. Тя ще ви разкаже за връзката между мъжа и жената, между мъжката и женската енергия във всеки от нас, между душата и живота, в основата на които стои една и съща сила.Иван Владимиров – Нав
£9.95
-
Инспайърд фит стронг ООД Тайният език на тялото
Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността – всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да ни покаже, че това, което правим, му вреди.„Тайният език на тялото“ е книга, която ни показва причините, които стоят зад състоянията, с които се борим ежедневно. Постепенно ни разкрива достъпните и очевидните решения, с които да възвърнем контрола над мислите, емоциите, чувствата и поведението си. „Тайният език на тялото“ е книга, с която можем да променим живота си.
£14.32
-
Промяната
Кой е най-красивия път? Ще ти кажа – Пътят на ПРОМЯНАТА.Това да избереш себе си и да загърбиш всичко, което не ти служи. Избери да се разглобиш и да се сглобиш като пъзел по начина, по който душата ти крещи отвътре. Последвай повика на сърцето си и превърни всеки миг в празник.Няма ли да е прекрасно, ако пренапишеш живота си?Да стигнеш до момента, когато се върнеш назад и единственото нещо, което изпитваш е БЛАГОДАРНОСТ и истинско удовлетворение от стъпките, които си позволи да предприемеш?Да си кажеш “благодаря, че минах през тези събития, защото сега избрах най-важния човек СЕБЕ си и най-вдъхновяващия начин през, който да го направя, а именно осъзнатата ПРОМЯНАТА.
£14.32
-
Кибеа Кислородът
Постигнете повече с по-малко усилия! Тайната за благосъстоянието се крие в най-основната и най-пренебрегвана функция на тялото – дишането.Обучил над 5000 души – включително олимпийски шампиони и професионални спортисти, Патрик Макюън споделя своите научно потвърдени техники, за да ви помогне да дишате по-правилно. Базиран на фундаменталната връзка между кислорода и тялото, разработва Тест за ниво на кислород в тялото (BOLT), за да определите колко ефективно тялото ви използва кислорода. Умело ви води към увеличаване на BOLT показателя ви с помощта на леки дихателни упражнения и предлага симулиране на тренировка на голяма надморска височина – техника, използвана от морски тюлени и професионални спортисти, подпомагаща увеличаването на издръжливостта, загубата на тегло и стимулираща жизненоважното функцониране на червените кръвни клетки.Следвайки Програмата Oxygen Advantage, дори и най-заклетият мързеливец, както и страдащият от хронични респираторни заболявания като астма, може да се изкачва по стълби, да тича за автобус или да играе футбол, без да се задъха, и всеки може да постигне: Лесно отслабване и поддържане на теглото; Подобрен сън и енергия; Повишена концентрация; Намален задух по време на тренировка; Повишено атлетично представяне; Подобрено сърдечносъдово здраве; Премахване на астматични симптоми и др. Можете да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да правите повече – лесно е като дишането.
£11.76
-
Изток - Запад Аз съм добър - ти си добър
Как функционира умът? Защо постъпваме по определен начин? Можем ли да променим себе си, ако поискаме? Транзакционният анализ дава възможност хората не само да разберат себе си, но и да се променят; не просто да се приспособят към изискванията на обществото, а да се преобразят. Този метод действа, защото ни кара да осъзнаем, че сами сме отговорни за това, което ще се случи в бъдеще независимо от всичко, което се е случило в миналото. Нещо повече – той позволява на хората да установят самоконтрол и да насочват действията си, да се променят, но и да познаят свободата на избора. Транзакционният анализ, въведен първоначално от Ерик Бърн, е по-скоро средство за обучение и познание, отколкото подробно изследване на психичните дълбини. Той дава възможност на хората да се измъкнат от тиранията на миналото, да израстват и да се чувстват добре. Ако отношенията между двама души могат да станат градивни и пълноценни, то това може да се случи между цели социални групи, а дори и нации. Проблемите на света – а те фигурират всекидневно в новините за насилие и безнадеждност – са всъщност проблеми на отделни хора. Ако отделните хора успеят да се променят, то ще се промени и светът, в който живеем. Издадена в далечната 1969 г., книгата на Томас Харис вече е класика. Продадена в над 15 милиона екземпляра и до днес се смята за истинско ръководство за решаване на житейски проблеми.
£11.25
-
Алекс Софт Управление на гнева с помощта на КПТ For Dummies
Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му. Притеснявате ли се, че прекомерният или неконтролируемият гняв пречи на вашето щастие и успех? Написана от дипломиран психолог, тази книга ви въоръжава с доказан, одобрен от Националната Здравна служба подход, базиран на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) за премахване на гнева още в зародиша му и продължаване на нормалния ви живот. Ще научите как да използвате конкретни техники на КПТ за разбиране на вашия гняв и неговите източници, идентифициране на "тригери" - провокиращи ситуации, които водят до прекомерен или неконтролируем гняв, и за замяна на гневните, разрушителни модели на мислене и поведение с положителни, конструктивни такива. Разберете какво всъщност представлява гневът - научете най-същественото за тази много първична емоция и защо я изпитвате, и разберете разликата между полезния гняв и дивия гняв. Контролирайте гнева си - научете доказани техники на КПТ, които помагат да осъзнаете по-добре своето лошо гневно поведение и показват начини да извършете промените, от които се нуждаете за по-щастлив живот. Запазете хладнокръвие - настанете се удобно в новата си кожа, избягвайте да се връщате към старите си гневни навици и разберете как да получите подкрепа, ако почувствате, че се подхлъзвате. Джил Блоксхам е дипломиран психолог и сътрудник на Британското Психологическо Дружество. Тя провежда университетски курсове на различни благотворителни организации, като MIND, както и на различни агенции, не свързани със здравеопазването, включително полицията и местната власт.
£10.22
-
Алекс Софт Справяне с депресията с помощта на КПТ For Dummies
Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без депресия. Разберете какво е депресия - да стигнете до познаване на истинската природа на депресията и как тя се различава от обикновеното нещастие; Поемете контрола над депресията си - научете мощни КПТ техники за препрограмиране на вашите депресивни модели на мислене и поведение и замяната им с положителни такива; Освободете се и останете свободни - направете важни промени в начина на живот, които да ви помогнат да поддържате психически и емоционален баланс и избегнете връщането към депресията
£9.20
-
AMG Publishing Мисли и забогатявай
Най-известната и влиятелна книга за успеха, публикувана някога, сега излиза на български език в своята оригинална версия, възстановена от Рос Корнуел, обогатена с бележки, които дават допълнителна информация за времето, в което е живял Наполеон Хил, и хората, които са го вдъхновили. За четвърт век Наполеoн Хил интервюира стотици успешни мъже и жени под ръководството на най-богатия човек по неговото време Андрю Карнеги. В тази книга той разкрива тайната на великите им постижения – силна, доказана формула, която може да ви даде увереност да постигнете и вашите най-заветни цели. Още след издаването си през 1937 г. „Мисли и забогатявай“ се превръща в една от най-великите книги в света. Днес трудът на Наполеон Хил се оценява като класика в областта на личностното израстване и самоусъвършенстване, с милиони продадени екземпляри. Книгата се е превърнала в символ на забогатяването – обогатяването на живота по всички начини, които са от значение, не само във финансов и материален план. Идеите в основата на „Мисли и забогатявай“ са изворът, който дава началото на движенията за личностно развитие. Всички книги, речи, семинари и др., свързани със самоусъвършенстването, създадени след първото публикуване на книгата на Хил, преоткриват или опаковат по друг начин идеите ѝ. Наполеон Хил успява да предаде своята философия за успех не само теоретично, а и чрез практически стъпки, които да водят човек към високи постижения в личния и професионалния живот, финансова независимост и удовлетворение. „Мисли и забогатявай“ е задължително четиво за всеки, който иска да управлява собствения си живот, а не да бъде управляван от обстоятелствата. „Всеки ден се публикуват нови и нови книги как да забогатееш. Някои не си струват парите. За вдъхновение четете класики като „Мисли и забогатявай“ на Наполеон Хил... Това е първата стъпка към разработването на работеща стратегия.“The Sunday Times „Мисли и забогатявай“ използва описаните вътре милионери, за да открои ключовите качества, благодарение на които човек може да постигне успех, както и навиците, които гарантират посредственост. Повечето от заключенията са очевидни, но Хил ги изразява с такава сила, че прочитането на книгата може да ви вдъхнови да започнете да подхождате по-позитивно към живота.“The Mail on Sunday
£10.20
-
AMG Publishing Принципите на застопоряването
Постиженията често идват с цена. Безпокойството, съсипаните взаимоотношения, изтощението и дори злоупотребата с вещества могат да бъдат нежелани странични ефекти от стремежа ни да се представим добре в обществото. В „Принципите на застопоряването“ Брад Стълбърг ви представя един по-здравословен и по-устойчив модел за развитие, който приема, че успехът не е линеен и приоритизира дългосрочните ценности пред краткосрочните постижения. Да бъдете здраво стъпили на земята, означава да канализирате амбициите и стремежите си по смислен начин. Съчетавайки факти от съвременната наука и уроци от древни философии като будизъм, стоицизъм и даоизъм, Стълбърг описва: защо търпението е ключът към по-бързото постигане на желаното – в работата и в личния живот; как да използвате обектива на мъдрия наблюдател, да преодолеете заблудите и да видите ясно къде се намирате, за да стигнете там, където искате; защо да приемете факта, че сте уязвими, е ключът към истинската ви сила и увереност; защо е толкова важно култивирането на чувство за принадлежност и връзката с хора, места и каузи. Повратна гледна точка за онези от нас, които са се изтощили от бездушния стремеж към успех на всяка цена и търсят по-задълбочен подход към изграждането на по-благополучен живот. – Кал Нюпорт, автор на „Дигитален минимализъм“, „Задълбочена работа“ и др. Тази книга стига до сърцевината на материята. – Райън Холидей, автор на „Твоето его е врагът“, „Изкуството да бъдеш спокоен“ и др.
£9.18
-
Няма да го промениш, опознай го
Семинарите и личните консултации, които Василена провежда, са насочени към младите хора. Тя им помага да изградят самочувствие, увереност, лична сила, за да намерят правилния път за развитие в живота си. През 2021 г, Василена Кьосева издаде дебютния си роман "Любима". "Няма да го промениш, опознай го" е втората ѝ книга, вече с практическа насоченост. Тя е полезно четиво не само за търсещете своя човек в живота, но и за двойките с дългогодишна история, защото всички имаме нужда от повече знания за отношенията, стереотипите и начините на сближаване помежду си.
£7.62
-
Труд Винаги плащаш
Винаги плащаш е ценна книга за хората, които се занимават с бизнес, защото виждат как друг успешен човек се справя с предизвикателствата. За всички, които мечтаят за успешна кариера заради споделения от авторката път и поуките по него. За жените в бизнеса, които се питат може ли да съчетаят успешно работа и семейство. И за всички, които искат да знаят каква е цената за успеха, която ще трябва да платят.Книгата дава отговори на въпросите: Свобода или дълг са парите? Може ли и кариерата, и семейството ни да се развиват хармонично? Как да се справяме с кризите? И как да се научим да медитираме? Как функционира бизнесът със събиране на дългове? Какво трябва да търсим и да даваме на своя партньор? Как да възпитаваме децата си, за да станат пълноценни и щастливи личности? И защо доверието е толкова важно - и в живота, и в бизнеса? Рени Миткова дава своите отговори на тези и на още много въпроси, които вероятно си задаваме, като ни повежда на стойностно литературно пътешествие - към самите нас.
£12.73
-
Анхира Ти си това, което вярваш
Убеден съм, че всеки има в живота си един или повече човека, които са допринеслизначително да станем това, което сме днес. Това са често учители, треньори, родители,братя/сестри, приятели от детството, колеги, религиозни лидери или просто хора, които са били до нас в решаващи моменти в нашия живот и са ни посочили правилната посока.Един от тези велики за мен хора беше Джери Пулсифър. Пътищата ни се пресякоха запърви път през 1962 година и отново – през 1963 година в Лондон, Англия. Оттогава сме работили заедно по много проекти и той ми помогна да напиша няколко книги. Той беше сред членовете на екипа, които откриха Модела на реалността и ми помогнаха да осъзная силата му.Тази книга е посветена на него. Уилям Уотсън го е казал най-добре:„Най-голямото щастие, което може да преживее човек, е да бъде мелодичен, светъл, уравновесен и цялостен. След него, според мен, се нарежда щастието да вървиш рамо до рамо с такава душа.“
£5.11
-
Труд Винаги плащаш - твърди корици
Винаги плащаш е ценна книга за хората, които се занимават с бизнес, защото виждат как друг успешен човек се справя с предизвикателствата. За всички, които мечтаят за успешна кариера заради споделения от авторката път и поуките по него. За жените в бизнеса, които се питат може ли да съчетаят успешно работа и семейство. И за всички, които искат да знаят каква е цената за успеха, която ще трябва да платят.Книгата дава отговори на въпросите: Свобода или дълг са парите? Може ли и кариерата, и семейството ни да се развиват хармонично? Как да се справяме с кризите? И как да се научим да медитираме? Как функционира бизнесът със събиране на дългове? Какво трябва да търсим и да даваме на своя партньор? Как да възпитаваме децата си, за да станат пълноценни и щастливи личности? И защо доверието е толкова важно - и в живота, и в бизнеса? Рени Миткова дава своите отговори на тези и на още много въпроси, които вероятно си задаваме, като ни повежда на стойностно литературно пътешествие - към самите нас.
£15.33
-
Алекс Софт Майндфулнес For Dummies
Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете взаимоотношенията си със себе си.В книгата: разберете как майндфулнес помага на тялото; включете майндфулнес в ежедневието ви; управлявайте стреса, тревожността и хроничната болка; постигнете ново ниво на себеосъзнаване; станете съсредоточени, по-спокойни, и по-щастливи; преодоляване на неуспехите. Шамаш Алидина преподава майндфулнес от 1998 г. и обучава майндфулнес инструктори от 2013 г. Магистър е по Преподаване на подходи, базирани на майндфулнес от Центъра за майндфулнес на Университета Бангор и е съосновател на първия в света Музей на щастието със седалище в Лондон.
£13.80
-
Кръгозор 50 спешни мерки за справяне - Стрес, тревожност, паника
Тази книга предлага: За всички 10 състояния, които могат да повлияят отрицателно върху ключови области от живота ни – начин на мислене, работа, социален и личен живот, д-р Оливия Риймс дава набор от прости и ефективни стратегии за разпознаване и справяне. Всяка ситуация е разгледана в отделна глава, така че да можем бързо „да потърсим помощ“. Главите са кратки и са структурирани по следния начин: За спешни случаи – за не повече от 2 минути четене да овладеем кризисната ситуация. Кратко обяснение какво се случва с нас на психологическо ниво и по какъв начин нашите емоции засягат и околните. Как да се справим. По-дългосрочни стратегии за изграждане на устойчивост. „Бих искала да гледате на тази книга като на „рецепта“ с лекарства - едни да „пиете“ веднага при криза, а други да приемате в малки дози дългосрочно и с огромен кумулативен ефект.“ Оливия Риймс Д-р Оливия Риймс работи в Университета в Кеймбридж, където изследва психичното здраве. Занимава се с психични проблеми като тревожност, паника и справянето с тях. Тя лектор и лайф коуч. Редовно изнася лекции по радио BBC и Националното обществено радио в САЩ. Нейните TED беседи за безпокойството, самотата, стреса са събрали близо 3 милиона гледания.
£9.20
-
Институт за изкуство и терапия Излекувай взаимоотношенията си
„Излекувай взаимоотношенията си“ е учебник за всички, които искат да получат яснота относно динамиката на партньорските отношения, да открият ценни прозрения за личните си взаимоотношения и за работата си с двойки и които търсят по-голям поток на любов в семейството и връзките си. Книгата е ценно помагало за психолози, социални работници, медицински лица, за учители, лечители и коуч професионалисти, които искат да разберат в по-голяма дълбочина метода семейни констелации и диапазона на приложението му в терапевтичната работа в индивидуален и групов формат. Книгата е настолна и за вече обучени фасилитатори, които желаят да получат по-голяма увереност за начините, по които да предлагат насока за своите клиенти, да създават пространство за лечение и свързване, за повече любов. С много търпение, разбиране и духовна мъдрост, Индра Торстен Прейс ни отвежда до корените на повечето проблеми във взаимоотношенията. Позовавайки се на обширния си опит като фасилитатор на семейни и партньорски констелации, той представя причините една връзка да излезе извън баланс и начините да я излекуваме. Поради сляпата ни любов към предците, несъзнателно възприемаме поведенчески модели, нагласи и вярвания от тях, които често имат огромно въздействие върху партньорските ни взаимоотношения. Устойчива промяна може да настъпи, само ако станем осъзнати за тези лоялности и се освободим от разрушителните наследства. Интегрирането на мъдростта, събрана в тази книга, ще ви даде силата да излекувате себе си и своите взаимоотношения.
£13.29
-
Пергамент Прес Изкуството на вътрешния мир
Тази книга предлага едно пътуване в историята, което започва от първото хилядолетие пр.н.е., в търсене на всичко онова, което е казано, написано и завещано от големите умове на човечеството за Душевното спокойствие и Вътрешния мир. Представени са хронологично напътствия на мъдреците от Изтока, откъси от свещени книги, максими от антични философи и афоризми и фрагменти от знаменити мислители и съвременни автори от Древността до наши дни.
£10.99
-
Intense Дишам
Ти си това, което правиш! Тази книга няма никакво значение за теб. Всъщност никоя книга, знание, звание или признание няма значение. Единственото, което има значение, е какво правим. Само действията, с които променяме себе си и света около нас, имат значение. Тази книга ще има значение за теб само ако ти помогне да предприемеш някакво действие, с което да подобриш своя живот или този на близки и познати. Иска ми се това да е книга, която самият аз бих желал да прочета преди 40 години. Книга без празни приказки, за реалния живот, която да ми помогне да изградя навици и да предприема малки, но значими в дългосрочен план стъпки за по-добър живот. Мисля си, че това е точно такава книга, но какво мисля аз няма особено значение, ако ти, който четеш тези редове, не приложиш наученото от нея и не предприемеш действие. Но това не е мой проблем, твой е. Ако тази книга привлече вниманието ти, значи си насъбрал в себе си нужната енергия за промяна – онова налягане, което се образува ден след ден в нас, когато усещаме, че трябва да променим нещо в живота си. Понякога знаем какво трябва да променим, често – дори как да го направим, но по една или друга причина не предприемаме нищо или почти нищо – което всъщност е по-лошо и от нищо. „Дишам“ е за онези от вас, които усещат този натиск, тази енергия, това вътрешно желание за промяна, и не искат да чакат диагнози или прозрения да им помогнат да разчупят статуквото и поемат курс на трайна и дългосрочна промяна към по-добър живот.
£12.78
-
Кибеа Милиардерът и монахът
Увлекателна история за двама мъже от различни слоеве на обществото, чиито жизнени пътища се пресичат, докато търсят отговора на въпроса „Щастлив ли съм“?Дали вкоренените в обществото представи за щастие не са фалшиви? Да, щастието не е цел, но това прави ли го непостижимо? Дали пък обикновеният път не води до необикновени проникновения?Смислен и проницателен разказ за най-важния житейски урок, свързан с „основните съставки“ на щастието, който всеки научава по различен начин. Щастието не е абстрактна или философска енигма, а постижимо и достъпно за всекиго състояние на ума, което ще му позволи да превърне нещо на вид незначително и дребно в извор на радост и удовлетворение.
£5.11
-
Паритет Радикално проявление - Техники на радикалната прошка
Авторът на бестселъра Радикална прошка – Колин Типинг, ни предлага нов и изключително полезен инструмент, с чиято помощ всеки от нас би могъл да привлече в живота си всичко, което желае и което не противоречи на законите на Вселената.В ръцете си вие държите невероятно мощна и ефективна духовна технология за лична трансформация. Този лесен процес се разкрива чрез техниките за радикална прошка, така че тази книга не само ще улесни изпълнението на съзнателните ви желания, но буквално ще ви освободи от болката и страданието, вкоренени във вашето минало. Същността на радикалното проявление се състои в това да се научим да използваме вродения си духовен разум – този аспект на нашия ум, който винаги е свързан с нашата душа, нейните нужди, и да се включим в потока на изобилието, което е естественото състояние на Вселената.
£11.20
-
Сиела Излекуване от токсични връзки
Ако наскоро сте приключили токсична връзка или пък обмисляте да го направите, тази книга е за вас. Животът след токсична връзка може да е труден. Може да е наранена душата ви или да е накърнена самооценката ви. Може да изпитвате гняв или да се чувствате предадени. Може да се самообвинявате за нещо, за което не сте виновни. Може да се чувствате затънали в блато и да не знаете как да продължите напред. Възможно е и да сте наясно в какви отношения сте, но да не сте готови да ги приключите или да не можете да го направите по логистични или финансови причини.Възможно е да четете тази книга не заради себе си. Може да сте клиницист с пациенти, които са жертви на домашно насилие или са част от дисфункционални семейства. Може да се грижите за някого или да обичате някого, който има токсична връзка. Книгата няма да ви помогне да решите проблема на този човек вместо него, но ще ви покаже как да му помогнете и как да го подкрепите.Какъвто и да е вашият случай, искам да ви кажа, че вашите чувства са напълно нормални и е изцяло във ваша власт да поемете контрола. Вие имате силата да се излекувате и да започнете по-добър живот.
£8.13
-
Знаци Кинцукурой - Изкуството да лекуваме емоционалните рани
Kintsukuroi е японското изкуство да събира отново счупени неща. Когато керамичен съд се счупи, майсторите на кинцукурой го поправят, като запълват пукнатините със злато или сребро и по този начин подчертават реконструкцията, тъй като преустроеното парче е символ на крехкост, но също и на сила и красота.В тази книга Томас Наваро ни учи как да прилагаме това изкуство в живота си, предоставяйки ни инструментите, от които се нуждаем, за да преодолеем несгодите като истински майстор на кинцукурой.Томас Наваро е влюбен в хората психолог и за него е важно това, което те чувстват, мислят и правят. Той е основател на консултантски център и център за емоционално уелнес. В момента той разделя времето си между техническо писане, обучение, консултации, конференции и лични и професионални консултации и коучинг процеси. Авторът се мести между Андора и Барселона и публикува с голям успех „Емоционална сила“, „Wabi sabi“, „Ти си по-силен, отколкото си мислиш“ и „Kintsukuroi“ – бестселър на международния пазар на права, преведен на няколко езика: английски, френски, китайски, холандски, руски и полски, а вече и на български.ОНОВА, КОЕТО МОЖЕ ДА СЕ РАЗБЕРЕ, МОЖЕ И ДА СЕ ПРЕОДОЛЕЕ.Една книга за slow reading – бавно четене!
£12.27
-
Skyprint Суперсилата на влиятелните хора - мека корица
Всеки от нас получава по рождение дарбата да влияе на другите. При появяването си на света сме напълно беззащитни, но имаме способността да изразяваме желанията си, да се свързваме с човешките същества от обкръжението ни и да ги убеждаваме да се грижат за нас. С годините обаче става все по-сложно да накараме хората да съдействат за осъществяването на идеите ни. Ставаме по-силни, по-умни, по-образовани, но вродените ни умения вече не вършат същата работа, а силата на въздействието ни очевидно намалява.Да бъдете влиятелни в света на възрастните, е изключително тънко изкуство. В тази книга ще се запознаете с някои ключови научни разработки от областта на социалната психология, икономиката, маркетинга и невробиологията, които обясняват процеса на вземане на решения и невидимите сили, определящи поведението. Тук ще откриете, че: Не е нужно да сте напорист, за да сте влиятелен. Точно обратното е. Упражнявате по-силно въздействие, когато слушате, а не когато говорите. Фактите са далеч по-малко убедителни, отколкото предполагате. Има по-ефективни начини да подтикнем хората към правилния избор. Преодоляването на чуждата съпротива не ви прави влиятелни. По-важно е обаче, че ще усвоите техники, с които да влияете на хората и начини да развиете харизмата си. Ще срещнете алигатори, скайдайвъри и професионални измамници, Дженифър Лорънс, Чингис хан и човека, който спаси света като произнесе една кратка дума.
£9.18
-
Skyprint Суперсилата на влиятелните хора - твърда корица
Всеки от нас получава по рождение дарбата да влияе на другите. При появяването си на света сме напълно беззащитни, но имаме способността да изразяваме желанията си, да се свързваме с човешките същества от обкръжението ни и да ги убеждаваме да се грижат за нас. С годините обаче става все по-сложно да накараме хората да съдействат за осъществяването на идеите ни. Ставаме по-силни, по-умни, по-образовани, но вродените ни умения вече не вършат същата работа, а силата на въздействието ни очевидно намалява.Да бъдете влиятелни в света на възрастните, е изключително тънко изкуство. В тази книга ще се запознаете с някои ключови научни разработки от областта на социалната психология, икономиката, маркетинга и невробиологията, които обясняват процеса на вземане на решения и невидимите сили, определящи поведението. Тук ще откриете, че: Не е нужно да сте напорист, за да сте влиятелен. Точно обратното е. Упражнявате по-силно въздействие, когато слушате, а не когато говорите. Фактите са далеч по-малко убедителни, отколкото предполагате. Има по-ефективни начини да подтикнем хората към правилния избор. Преодоляването на чуждата съпротива не ви прави влиятелни. По-важно е обаче, че ще усвоите техники, с които да влияете на хората и начини да развиете харизмата си. Ще срещнете алигатори, скайдайвъри и професионални измамници, Дженифър Лорънс, Чингис хан и човека, който спаси света като произнесе една кратка дума.
£11.22
-
Изток - Запад Пътуването - Голямата панда и Малкия дракон
Голямата панда и Малкия дракон живеят добре в храма си високо в планината. Малкия дракон обаче има чувството, че нещо му липсва, че животът му не е пълен. Ето защо двамата приятели решават да поемат на пътешествие до нови и далечни земи. По пътя ще се сблъскат с опасности и лошо време, но и с изумителни гледки и различни хоризонти. Ще преживеят невероятни приключения, ще се губят и ще се намират отново – само за да разберат, че всичко, от което имат нужда, вече е в тях. Промяната понякога изглежда страшна, но може да ни разкрие нови възможности, за които дори не сме подозирали. Нужно е само малко търпение, за да позволим на новото да поникне. И кой знае, може да се окаже много по-добро от всичко, което познаваме.
£11.71
-
AMG Publishing Депресията - начин на употреба
По данни на Световната здравна организация (СЗО) броят на хората с депресия в света днес е между 280 и 320 милиона. Айсбергът е дълбоко в океана и това е само неговият връх.Книгата, която държите в ръцете си, е аларма за тревожната тенденция. За неразбирането на депресията. За пренебрегването и липсата на емпатия. За ненавременното или неправилното ѝ диагностициране. За важността на проблема и нуждата от разговори по темата.„Депресията: начин на употреба“ ви представя обстоен анализ на факторите, отговорни за появата на депресивно състояние. Независимо дали вие или ваш близък сте се срещали с депресията, или искате да се запознаете по-добре с класификациите и характеристиките на депресивните състояния, тази книга ще бъде ваше ръководство.С откровеност и ерудиция д-р Антоанета Славова повежда читателя на пътуване към откриването, приемането и справянето с „великата актриса“ – депресията. Книгата се фокусира и върху един от най-важните елементи на пъзела – превенцията.Дайте си силата и куража да направлявате емоционалното объркване, да преборите тази различна в същината си болка, този различен вид тъга.
£10.20
-
Skyprint Шифърът на таланта - меки корици
Каква е тайната на таланта? Дар от бога ли е той или резултат от правилно насочени усилия? Или е някаква комбинация от двете?Тази книга стига отвъд горните въпроси: в нея родители, учители, треньори, инструктори – и всички останали – ще намерят знания и средства, чрез които да извлекат най-доброто, както от другите, така и от самите себе си.В мащабното проучване на Даниъл Койл в различни „ковачници за таланти“ из целия свят ще видите как гениалността на бразилските футболисти се заражда в школите по футбол на малки врати в родината им. Ще вникнете в основите на подготовката в академията „Медоумант“, откъдето са излезли най-прочутите съвременни музиканти, и ще разберете защо системата в училищата за бедни „Хартууд“ в САЩ осигурява постъпване в университет на 80% от възпитаниците си.„Шифърът на таланта“ разглежда трите ключови елемента в обучението, без които високите постижения са невъзможни: специфичен начин на упражняване, поддържане на енергията и майсторско наставничество.Ще се запознаете с уменията на необикновени хора. Преподаватели, които знаят как да увеличат десетократно бързината на усвояване. Педагози, предизвикващи истинска страст и отдаденост, като използват нещо, подобно на магия. Велики наставници, които създават големи спортисти, виртуозни цигулари и прочути поп певци.
£9.18
-
Skyprint Шифърът на таланта - твърди корици
Каква е тайната на таланта? Дар от бога ли е той или резултат от правилно насочени усилия? Или е някаква комбинация от двете?Тази книга стига отвъд горните въпроси: в нея родители, учители, треньори, инструктори – и всички останали – ще намерят знания и средства, чрез които да извлекат най-доброто, както от другите, така и от самите себе си.В мащабното проучване на Даниъл Койл в различни „ковачници за таланти“ из целия свят ще видите как гениалността на бразилските футболисти се заражда в школите по футбол на малки врати в родината им. Ще вникнете в основите на подготовката в академията „Медоумант“, откъдето са излезли най-прочутите съвременни музиканти, и ще разберете защо системата в училищата за бедни „Хартууд“ в САЩ осигурява постъпване в университет на 80% от възпитаниците си.„Шифърът на таланта“ разглежда трите ключови елемента в обучението, без които високите постижения са невъзможни: специфичен начин на упражняване, поддържане на енергията и майсторско наставничество.Ще се запознаете с уменията на необикновени хора. Преподаватели, които знаят как да увеличат десетократно бързината на усвояване. Педагози, предизвикващи истинска страст и отдаденост, като използват нещо, подобно на магия. Велики наставници, които създават големи спортисти, виртуозни цигулари и прочути поп певци.
£11.73
-
Хомо Футурус Блаженият мозък
Четири милиарда години еволюцията ни е усъвършенствала да оцеляваме, което е превърнало мозъка ни в операционна система по подразбиране. Но сега сме в средата на епохална промяна, в която Просветлението се появява като нова операционна система. Ние сме в ранните етапи на този преход и „Блаженият мозък“ е катализаторът,от който се нуждаем, за да ускорим процеса. В книгата ще намерите прецизни инструкции, предложени от науката, за преформатиране на мозъка ви за щастие до края на живота.
£11.25
-
Пергамент Прес Малките неща - 52 карти за истински важните неща
Тази кутия съдържа 52 карти с очарователни фотографии и позитивни мисли за смисъла на живота, а на гърба им са събрани идеи за стотици малки неща, които могат да ви направят щастливи.
£14.95
-
Локус Пъблишинг Черната овца
Освободи своето изключително, вдъхновяващо, скрито „Аз“.Увлекателни и същевременно поучителни истории, мъдри съвети и напътствия, безпощадно чувство за хумор и ирония – всичко това ви предлага този практически пътеводител за житейски успех – независимо какво е опредлението ви за успех.Черната овца е 100% черна овца, автентична, самородна, самата себе си. Никой не е в състояние да ѝ влияе, променя, трансформира в нещо извън природата ѝ. В тази изключително силна книга Брант Менсуор ви води и показва как да откриете вашата “черна овца” – петте основни ценности, които съставляват същността ви, вашия АЗ – а целта е да живеете максимално пълноценно.Тази книга напълно ще промени начина ви на живот.Лора Гаснър Отинг, писател Книгата е част от колекция Locus Spiritualis.
£9.20
-
Алгафари И заживели щастливо
„И заживели щастливо“ е книга за личната отговорност! Щастието не се продава на килограм, нито подарява. Приказните герои преминават изпитания, за да заживеят щастливо. А заживееш ли щастливо, минаваш успешно през изпитанията. Като яйцето и кокошката са трудностите и щастието.Как да изградим щастливи партньорски отношения и как днес Човекът изобщо да се преживява по-щастлив – за това става дума в тази книга.Разбира се, че става дума и за Любовта, която ни прави щастливи. Но се замисли, читателю, дали не ти е по-лесно да не обичаш, отколкото да обичаш. Особено себе си.Десетилетният ми опит, прочетените книги, народната мъдрост доказват, че за да си щастлив, трябва да си цял, отвъд полярностите мъжко – женско, силно – слабо… Щастието е във всякаквостта. И приемането й! Това е основният смисъл на психотерапията. Щеше ли да я има психотерапията, ако не беше възможно превръщането на нещастието в щастие?В приказката-живот Героят има точно толкова сили, колкото смята, че заслужава да е щастлив. Ти колко смяташ, че заслужаваш, читателю? Щом държиш в момента тази книга в ръце, означава, че вярваш в заслуженото щастие. Приятно четене на подсказките, маркиращи Пътя на щастието. То не е цел. Път е. Книгата ще ти помогне да вървиш по него и да проправиш път и на идващите след теб.„И заживели щастливо“ – така свършват приказките. Ако още не си заживял щастливо, читателю, значи не е свършила приказката ти! А може би тепърва започва? Приятно четене, а след това и приятно писане на собствената приказка с щастлив край!Не отлагай! Дванайсет без пет е!
£23.01
-
Глоубъл Лайтуъркс Мотивационният манифест
"Мотивацонният манифест" представлява поетичен и мощен призив да възвърнем контрола над живота си и да постигнем собствената си лична свобода. Това е триумфално произведение, което надхвърля смисъла на своето заглавие, като въздига читателя от нивото на обикновената мотивация до един устремен към висините целенасочен и съдържателен живот. Обичам тази книга. Паулу Коелю
£12.27
-
Издание на автора Пътят към желаната любов
Писнало ли ти е да се чувстваш отхвърлена, изоставена, предадена?Омръзнало ли ти е да виждаш щастливи двойки около теб, а да не попадаш на подходящ за теб партньор?Питаш ли се Какво не ми е наред? Защо не ми се получава?Може би си изтощена от връзки, в които само даваш, а получаваш огризки внимание и не се чувствашСложи край на това!Премини към ново ниво в осъзнатостта и любовта!
£10.23
-
Ентусиаст Бъди в хармония със себе си
Книгата има три основни части: Имам, Правя и Съм. Тяхната съвкупност ни показва колко е важно да осъзнаеш от какво имаш нужда, за да бъдеш щастлив, и да пристъпиш към необходимите действия, за да получиш онова, което желаеш, като през цялото време се стремиш да бъдеш себе си. Всяка глава завършва с практически упражнения, които помагат на читателя да открие пътя към себепознанието. Но само то не може да подобри качеството на живота ни. Единствено конкретните действия ще го направят, защото истинското осъзнаване идва с опита.Обичаната от поколения читатели авторка ни споделя мъдростта си, плод на лични наблюдения и преживявания, в една лесна за възприемане и разбиране форма: Нито едно човешко същество няма силата да направи друг щастлив, защото щастието идва отвътре. Ето защо няма как да бъдем щастливи, ако очакваме някой или нещо да ни донесе това, за което мечтаем.Бъди в хармония със себе си е дългоочакваното продължение на бестселъра на Лиз Бурбо Слушай своето тяло, твоя най-голям приятел на земята. Книгата е резултат от непрестанните изследвания на авторката в областта на личностното развитие. В нея тя предлага на своите многобройни читатели нови открития и ги води стъпка по стъпка към духовното осъзнаване и израстване и към изграждането на успешен и щастлив живот.Световноизвестната писателка Лиз Бурбо е автор на 26 книги, които са продадени в близо 5 милиона екземпляра. От откриването на нейната школа през 1982 година учението ѝ е помогнало на огромен брой хора да направят конкретни промени във всекидневието си и да подобрят живота си. Слушай своето тяло - най-голямото училище по личностно развитие в Канада - вече има свои работни ателиета в повече от 25 страни.
£10.23
-
Аратрон Благодари и благослови
"Всички ние, хората, като искри от Божията светлина сме благословени с дарове от нашия Създател. За да живеем спокойно, в благодат и разбирателство помежду си, трябва само да се научим да благодарим за всичко, което се случва в живота ни. Да осъзнаем урока от всяка ситуация и да благословим всички, въвлечени в нея, както и нас самите. Тази книга ще ви покаже как да използвате лечебната сила на благодарността като инструмент за проявление. Ще се научите как да призовавате енергиите на ангелите, архангелите и светците за самолечение и пречистване. Включени са благословии за специалните дни през годината, като рожден ден, раждане на дете, слънцестоенето и равноденствието и други, а също и как да се свържете с вашите любими хора, които са преминали отвъд. Тази прекрасна книга, написана от Нина Ничева с вдъхновение и отдаденост, може да бъде вашата духовна пътна карта, за да получите благословиите на вашия ангел-пазител и да разкриете даровете на зодиакалния ви знак." Нина Ничева
£8.18
-
Издание на автора Клетъчно хранене с Дени - Преработено издание
Това не е поредната книга за диети и режими, а цялостна концепция как да се храним и как да се грижим за баланса си, дори да сме свръхзаети и ангажирани. В ръцете си държите практически холистичен наръчник, чрез който да постигнете по-дълбоко разбиране на себе си и процесите, които протичат във вас, като определят как изглеждате и как се чувствате. В допълнение ще получите множество инструменти, с чиято помощ да се Завърнете към здравето си - изконно ваше право.Тези страници дават много „храна да размисъл", помагат да направим правилен избор, мотивират, отварят перспективи и сочат философията на едно ново, качествено настоящо и бъдещо живеене. Те са като мечтано пространство, което плавно потапя в осъзната грижа 3а вътрешна хигиена и ред в личните мисли.Д-р Неделя Щонова, специалист неврологДени Андонова е позитивен и организационен психолог, кинезиолог, сертифициран специалист по корпоративен уелнес, инструктор no K-Power и Нейрографика. Тя е основател на HowThrive, на Фондация 3а психично Здраве и благоденствие „Процъфтяваща България" и на „Холистичната Академия на Дени Андонова". Доктор по Корпоративно благополучие. Повече от 15г. консултира индивидуални клиенти на 5 континента 3а лични стратегии 3а благоденствие, постигане на баланс между работа и личен живот, освобождаване от дисбаланси и блокажи, осъзнаване на ресурсите, личната сила и потенциал. Над 9г. консултира топ компании 3а темите на корпоративния уелнес и изграждането на цялостни стратегии, провежда обучения на екипи, индивидуални и групови мениджърски консултации. Съчетава бизнеса и приноса към обществото с личностното и професионално израстване, с прекрасното си семейство и двете си дъщерички. Нейната мисия е: Процъфтяващи хора. Процъфтяващ бизнес. Процъфтяващ свят.
£12.78
-
Skyprint Психология на промяната
Ако сте наясно какво трябва да промените, значи вече сте свършили част от работата. Но често пътят към промяната е осеян с пречки, които си създавате сами. Заради мимолетни увлечения проваляте грижливо обмислени планове. Искате да подобрите живота си, но отлагате първата крачка. Поради нерешителност отстъпвате пред хора с доста по-скромни възможности.В Психология на промяната ще се запознаете с резултатите от десетки мащабни проучвания на професор Кати Милкман и ще научите как: да изберете идеалния момент за поставяне на ново начало; да разпознаете и преодолеете психологическите бариери, които ви спъват; да изградите имунитет срещу вътрешните си конфликти; да развиете навици и умения, които ви носят успех. Но най-важното е, че тази книга ще ви осигури нов подход към житейските предизвикателства и ще ви покаже как да се превърнете в човека, който винаги сте искали да бъдете.
£8.67
-
Ейч Ем Ар Логос Да кажеш Да на живота въпреки годините
Как да поддържаме радостта в нас жива. Да кажеш Да на живота въпреки годините е незаменимо четиво за възрастните хора, които много често страдат от чувството за безсмислие и безполезност. Еднакво ценно обаче е и за всички онези, в които - къде едва доловимо, къде по-осезаемо, започват да тиктакат въпросите около напредващите години.Остаряването плаши всички. Едни по-малко, други повече. При всички положения то поставя много въпроси, които често остават без отговор. Някои процеси са неизбежни, но как ще им отговорим - зависи от нас. Всичко, което не е резултат от анатомични промени в мозъка, може да бъде съзнателно и волево контролирано до определена степен. Това означава, че с известни усилия и малко късмет може да се достигне до напълно приемливи старини и общуването, активността и желанието за живот да бъдат съхранени до последно.Тенденция е възрастният човек предварително да си формира определени нездравословни нагласи и така страхът и чувството му за безсмислие и непълноценност бързо намират своя уютен пристан. Тогава той се оттегля в самоизбрана изолация, потъва в размисли по минали събития, травми и неразрешени конфликти и предварителните му нагласи се сбъдват. Порочният кръг е задействан. А друг път има. И това е да кажеш Да на живота въпреки годините.В своето брилянтно произведение авторките искат да предадат увереността на възрастния човек, че смислени възможности има докрая. Как да бъдат разпознати и използвани максимално, така че осезаемо да се почувства неизменният смисъл на собственото съществуване - това е пътят, по който елегантно ни повеждат Елизабет Лукас и Елизабет Гур.Вълнуващо пътешествие, на което без съмнение си струва да се отправим.
£10.00
-
Кибеа Просто чувствай
Ръководството „Просто чувствай: Как да бъдеш по-силен, по-щастлив, по-здрав и още“ е подходящо за възрастова група 8 – 12 години. То предлага на младите хора, родителите и учителите три базови съвета, с чиято помощ да решават проблеми, да използват вътрешната си сила, да владеят чувствата си и да повишат емоционалната си осъзнатост и интелигентност. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дипак Чопра, който написва послесловието към книгата.Пълноцветното издание запознава младия (и не само) читател с базовите градивни елементи на устойчивостта и издръжливостта и разглежда важни теми като гъвкавостта, отговорността, общуването, креативността и самопознанието. Все по-важна става способността на децата и тийнейджърите да бъдат независими и да посрещат трудностите с кураж. Ръководството предоставя на родителите и учителите ресурси, които ще помогнат на малкия и младия човек да се ориентира самостоятелно в живота. „Просто чувствай“ е сред малкото заглавия на тема „социално и емоционално здраве“, което се обръща непосредствено към децата.Втората в трилогията илюстровани книги с техники, съвети и насоки за деца (и възрастните в живота им) помага на децата да владеят емоциите си и да направят позитивен избор във всяка житейска ситуация. Разбери какво е нужно на тялото и на ума ти, за да си щастлив и здрав; Научи се да приемаш чувствата си; Изпитвай гордост и радост от всичко, което правиш – всеки ден; Подбирай думите, за да се изразяваш по-ясно… и още. Другите две книги от трилогията на Малика Чопра – специалист по физическо, психическо и емоционално здраве, са „Просто дишай“ и „Просто бъди какъвто си“.
£12.27
-
Кибеа Просто бъди какъвто си
„Просто бъди какъвто си“ е достъпно и увлекателно написано ръководство за израстване с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 – 12 години. То се заема с една от най-важните задачи на родителя и учителя – да научи децата да разбират и да приемат своите емоции и да общуват здравословно и пълноценно – както с останалите хора, така и със себе си. Ръководството е написано от Малика Чопра – специалист по физическо, психическо и емоционално здраве и дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра, който е автор на послеслова.„Просто бъди себе си“ ще помогне на децата и тийнейджърите да се фокусират върху нагласата за растеж чрез самоанализ, формулиране на намерения, цели и задачи. Те се отнасят към живота им като цяло, но и към начина да служат на себе си, на семействата си, на общностите, към които принадлежат, и обществото. Разработено специално за младежка аудитория, пълноцветното издание предлага упражнения за осъзнатост, които улесняват децата и тийнейджърите (както и всички останали) да открият и да изследват своя глас. Малика Чопра твърдо вярва, че ако младият човек се научи отрано да размишлява, да приема неувереността и несигурността като нещо обичайно, да участва в живота на останалите по своя неповторим начин и при това да се чувства добре, той ще води по-здравословен и пълноценен, а следователно и по-щастлив живот.Следвайки модела на успешните първи две книги от серията за израстване – „Просто дишай“ и „Просто чувствай“ – „Просто бъди какъвто си“ е увлекателно и лесно за четене и възприемане ръководство за деца и тийнейджъри. То съдържа набор от инструменти, които ще помогнат на младия (и не само) човек да води пълноценен живот.Надявам се, че с настоящата книга ще научиш повече за това кой си всъщност, какво обичаш най-много и какво те кара да се чувстваш най-щастлив и спокоен. Надявам се, че тя ще ти помогне и да се замислиш какъв искаш да бъдеш, след като вече познаваш неповторимото и изумително усещане да бъдеш просто какъвто си!Малика Чопра
£12.27
-
Адикс Никога повече Добряк
„Никога повече Добряк“ промени живота, като даде посока и надежда на хиляди мъже и жени по света!Книгата разказва за проблема на безброй мъже и не е хроника за успехите им, а за техните грешки!„Никога повече Добряк“ ще те напътства в живота ти да тръгнеш в много различна посока, ще те накара да израснеш и да бъдеш интегриран и уникален с твоята сила, самоувереност, смелост и страст, както и твоите несъвършенства, грешки и тъмни страни.Не е нужно да бъдеш по-добър, за да си харесван и обичан, да задоволяваш нуждите си или да имаш хубав живот.Книгата съдейства за възстановяването от синдрома на Добряка и ще ти помогне да се преоткриеш, приемеш, обичаш и да бъдеш себе си.
£12.78
-
Навици на високата резултатност
Тези навици ще ви направят изключителни. Просто ги изучете и развийте. Книгата, която държите в ръце, ще ви даде дълбоко разбиране, кристална яснота и неподражаем ентусиазъм. Авторът Брендън Бършард споделя огромния си опит с вас, за да ви помогне да постигнете своите стойностни и впечатляващо високи резултати. Брендън е един от най-добрите мотиватори и специалисти по маркетинг в света.Лари КингТези шест навика отразяват това, което хората на високите резултати постоянно правят - от цел на цел, от проект на проект, от екип на екип, от личност на личност. Можете да започнете да ги използвате днес и те ще ви направят по-добри. Брендън е един от най-влиятелните лидери в сферата на личностното развитие.Опра Уинфри
£12.27
-
Аратрон Пътуване през Акашовите записи
Тази книга ще ви даде възможност с помощта на много практики и медитации да посетите вашите лични мистични пространства и да намерите отговори на безброй въпроси, свързани с миналото, настоящето и бъдещето ви. Подкрепяни от вашия водач при пътуването ви през Акашовите записи, ще получите подробна информация за мисията на вашата душа, вашата уникална цел и какво трябва да правите по време на житейския си път. С помощта на дадените в книгата упражнения можете да се научите как да слушате вътрешния си глас, вместо да разчитате само на външни източници, за да получавате отговорите, от които се нуждаете. Вашият Висш Аз и мъдростта, която вече притежавате, могат да ви помогнат да преминете към състояние на увереност, самостоятелност и устойчивост, така че с лекота да преодолявате предизвикателствата в живота си. Вие имате в себе си силата да излекувате миналото си, да последвате порива на душата си и да се радвате на осъзнат живот, спокойствие и добротворство.
£8.60
Виждате 240 от 628 products