В тази колкекция ще намерите голям избор от книги за личностно развитие, езотерика, религии, фън шуй, тайни и загадки.
Личностно развитие и духовност
-
Skyprint Пътят към просперитета
Всяка душа е сложно съчетание от натрупани преживявания и мисли. Дали човек е страхлив или безстрашен, глупав или мъдър, тревожен или спокоен, причината за тези състояния се крие в душата му, никога извън нея. Понякога позволяваме на обстоятелствата да ни люшкат във всички посоки, защото не разбираме правилно същността и силата на нашите мисли. Но ако ги владеем и насочваме правилно, ние формираме обстоятелствата и условията, в които живеем. А когато това стане се изпълваме с радост, сила и мощ. И дори без напълно да осъзнаваме как, започваме да привличаме силни хора, да влияем на събитията и да ги оформяме в съгласие с променения ни мисловен свят.
£4.99
-
Хермес Суперкомуникатори
В тази книга Чарлс Дюиг съчетава задълбочени изследвания и любопитни истории от шоу бизнеса и тайните служби, за да покаже как всички ние можем да се научим да разпознаваме и използваме скритите пластове под всеки разговор. Именно така ще имаме възможността да се превърнем в суперкомуникатори. Какво всъщност е суперкомуникатор? Тези хора не просто умеят да предразполагат околните и да ги карат да се чувстват чути и разбрани. Те инстинктивно усещат, че винаги, когато общуваме, ние всъщност участваме в един от трите разговора: практичен (За какво става въпрос?); емоционален (Как се чувстваме?); социален (Кои сме ние?). Суперкомуникаторите знаят колко е важно да разпознават вида разговор и да се напасват към него. Те умеят да долавят сложните емоции и дълбоко вкоренените вярвания и ценности, които се повлияват толкова много от това, което казваме и чуваме. Тук ще научите защо някои хора успяват да направят така, че да бъдат чути и да чуят другите толкова ясно. Те ни демонстрират един прост, но важен урок: с правилните инструменти можем да се свържем с всеки.
£11.95
-
Локус Пъблишинг Кодът на успеха
ВИЕ ЗАСЛУЖАВАТЕ УСПЕХ! ВСИЧКО, ОТ КОЕТО СЕ НУЖДАЕТЕ, Е КОДЪТ. Всеки от нас притежава способността да успее. Но какво означава да бъдеш успял? Как изглежда успехът за вас? И как се постига той? Това е практическо ръководство, което ви дава необходимите инструменти да определите амбициите си, да поставите благосъстоянието си като приоритет, да промените начина си на учене и да се подготвите за успех. Включвайки най-новите постижения в областта на коучинга, неврологията и когнитивната психология относно ученето и успеха, от водещия коуч и социолог Аманда Деуинтър, „Кодът на успеха“ дава възможност на читателите от всяка сфера на живота да си поставят цели, да инвестират време в оформянето на бъдещето си и да превърнат личния си успех в приоритет. Това е книга, която променя правилата на играта за всеки, който иска да усвои нови умения и да подобри работата си. Независимо дали мечтаете да си намерите нова работа, да се справите с изпитите, да постъпите в университет или да се усъвършенствате, докато поемате в нова посока, тази книга ще ви помогне да откриете кода към собствения си успех. „Кодът на успеха" ще преобрази представата ви за собственото бъдеще. Независимо дали се чувствате неудовлетворени, непродуктивни или затрупани от задължения, това вдъхновяващо ръководство ви предоставя мощни инструменти да разкриете истинската си амбиция, да изградите непоклатима решимост и да промените живота си. С богатство от практични стратегии и доказани техники, експертът по личностно развитие Аманда Деуинтър обединява трийсетгодишния си опит с най-новите постижения в коучинга, невронауката и психологията, за да ви помогне да отключите пълния си потенциал и да създадете живота, за който мечтаете. Открийте тайния код на успеха и поемете контрол над собствената си съдба.
£15.00
-
Ecrier Елиан
Чувстваш ли се изгубен? Имаш всичко, за което някой някога е мечтал и въпреки това чувстваш празнота? Не разполагаш с възможности, затова се бориш да имаш, да постигаш, но все нещо не се получава, както си си го представял? Стремиш се към перфектност във външния си вид, в материален план, в работата, в живота, защото само така смяташ, че можеш да успееш, че си преуспял следователно щастлив? Заобиколен си от хора и среда, които изглеждат перфектно, но това не ти носи очакваната радост и удовлетворение? Страхуваш се да не се провалиш. Страхуваш се от грешки. Страхуваш се от болката. Вечно някой има очаквания към теб, а ти си уморена да даваш, и даваш, и даваш... и нищо в замяна? Не спираш да обвиняваш - себе си, миналото си, близките си, училището, работата, връзките. Хората забелязват и се интересуват единствено от външността ти, какво носиш, как се обличаш, дали си напълняла или как си отслабнала, дали си си правила корекции, ала никой не пита как се чувстваш наистина, какво желаеш, кое те прави щастлива? Не се разбираш със семейството си? Чувстваш тежест в общуването с хората около теб? Срещаш някого, уж всичко е наред, с мили съобщения и изведнъж той или тя прекратява отношенията ви, а ти не проумяваш къде си сбъркал и не спираш да търсиш вината в себе си. Искаш да се махнеш от града, държавата, континента. Вярваш, че на новото място ще ти бъде по-добре. Ще срещнеш по-добър партньор. Ще имаш по-хубав дом. По-добър живот. Започваш на чисто, но защо отново се чувстваш зле? Една и съща ситуация се повтаря в живота ти отново и отново и не знаеш как да спреш този затворен цикъл.... Помни! Винаги имаш избор. Елиан е част от теб. А кога и как ще преминеш мира и аура, за да достигнеш уная, зависи само от теб. Това е твоята книга. Без значение от възраст, пол, в какво вярваш или не, социално положение, финансови възможности, за какво мечтаеш и се бориш, от какво се страхуваш и не признаваш дори пред себе си. Спри да оцеляваш. Започни да живееш.
£14.83
-
Кибеа Как да превърнем секса от спорт в любовна игра - упражнения за мъже
Как си представяш своята еротична мъжественост? Как искаш да изживееш сексуалността си? „Става ли?“ е практическо ръководство за превръщане на секса в изпълваща еротика. Усвоявайки начините на интензивно усещане на пениса, вниквайки в осъзнатото възприемане на тялото и научавайки повече за своето желание, ще разбереш как можеш да изживяваш сексуалността си разнообразно и освободено. Може би търсиш обяснения на сексуални неудобства и дисфункции или пък просто искаш да бъдеш повече мъжкар? Тук ще откриеш изпитани на практика методи за постигане на повече наслада и страст. Понякога блокадите могат да се преодолеят с учудваща лекота! Практическите съвети на Михаел Стенч са придружени от интересни прозрения, базирани на дългогодишния му опит като сексуален терапевт. Книгата е предназначена за мъже, които имат желание да обогатят своята еротика и да открият повече удоволствие в любовната игра, и то без да посещават фитнес зала, да променят хранителния си режим или да ходят на семинари по флиртуване. Тя съдържа и отговори за загубилите желание за секс или страдащи от нарушени сексуални функции – проблеми с ерекцията, преждевременна еякулация или пристрастяване към секса. Наслада вместо разочарование: да се обзаложим ли, че става?
£13.00
-
Персей Живей сега
Как да бъдеш уверен в себе си и да имаш вътрешна сила? Можете да постигнете по-добри резултати и да станете по-щастливи с помощта на умението да бъдете изцяло в настоящия момент, без съжаления за миналото и размисли за бъдещето. Спрете да наблюдавате пасивно как дните минават един след друг. Започнете да живеете пълноценно. Тук и сега. А тази книга ще ви помогне да направите първата крачка. Методите на Ерик Бертран Ларсен ще ви покажат как да извлечете позитивното от живота в момента. Всичко е въпрос на мобилизиране на вътрешната сила. Само така ще можете сами да давате посока на живота си и да му се наслаждавате. С тази цел авторът извежда 8 навика, които си струва да придобиете, и 8 навика, от които си струва да се откажете. Съветът му е да развиете в себе си качества като смелост, решителност, щедрост и вяра в собствените ви възможности, както и да забравите за хленченето, самосъжалението, завистта, мързела и егоизма. И той ви помага с практични съвети, като не дава готови отговори, а ви тласва сами да ги намерите съобразно собствените си потребности, мечти и жизнен опит. Вероятно и сами не подозирате какъв потенциал имате. Но времето за промяна е дошло. Живейте сега! Ерик Бертран Ларсен, ментален треньор, успешен предприемач и бивш военноморски тюлен, е помогнал за успеха на мениджъри на световни компании, професионални атлети, олимпийски медалисти. Популярността му прекрачва границите на родната му Норвегия, а сред клиентите му са Microsoft, Бостънската консултантска група, енергийният гигант „Статойл“.
£10.00
-
Кибеа Лесният начин да живеете осъзнато
Познавам толкова много хора, които преобърнаха живота си, след като прочетоха книгите на Алън Кар. - Сър Ричард Брансън Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството? Методът Easyway на Алън Кар брилянтно е преобразил живота на хора по целия свят, прокарвайки чудесен практически път, който помогнал на милиони хора да се освободят от различни зависимости. Той премахва илюзиите, които ни превръщат в жертва на негативни мисли и поведение, показва ни как да придобием яснота и контрол, като се съсредоточим върху това кои сме всъщност, вместо да се разсейваме с неща, които ни вредят и ни притесняват. Ключът към спокойствието на ума е в самите нас. Осъзнатостта е в основата на философията на Алън Кар и тази книга споделя доказаните принципи на осъзнатост и осигурява осезаем практически резултат: ВАШЕТО ЩАСТИЕ. Програмата на Алън Кар беше просто чудо. - Анджелика Хюстън Това беше такова проникновение, че мигновено се освободих от пристрастяването си. - Сър Антъни Хопкинс Умението му е да премахва психологическата зависимост. - The Sunday Times
£11.00
-
Сиела Изпитанието е пътят
„Следвайте тези принципи и ще преобразите живота си. Прочетете тази книга!“Стивън Пресфийлд Пътят към успеха е изпълнен с трудности, препятствия, изпитания. Той е трънлив и криволичещ. Дори най-големият късметлия трябва да бъде подготвен, че в живота си ще се сблъска с провали, с проблеми, с разочарования. Човек може или да се отчае от тях, или да ги приеме като дар – като възможност за учене, за развитие и за нови успехи. В „Изпитанието е пътят“ Райън Холидей описва начините, по които да се възползваме от препятствията, за да израстваме и да побеждаваме. Когато през 2014 г. на английски език е издадено първото издание на тази книга (The Obstacle Is The Way), тя бързо се превръща в глобален феномен и става една от причините древната философия на стоицизма отново да е популярна и да намира все по-значимо място в масовата култура. Райън Холидей адаптира тази философия за съвременния човек и предлага както леснодостъпно тълкуване на тезите на Епиктет и Марк Аврелий, така и множество мотивиращи разкази за успешни лидери, атлети, пълководци, бизнесмени, които, съзнателно или не, са следвали тези принципи, за да приемат тежките изпитания по своя път и да ги превърнат в успехи. Десет години след първото издание и след още девет издадени книги за стоицизма, авторът допълва и преработва своя първи философски труд. Това ново издание на „Изпитанието е пътят“ съдържа още натрупана мъдрост и размисли за преодолените трудности и проблемите, пред които се е изправил съвременният човек от 2014 г. досега.
£8.00
-
Хермес Следващият разговор
Без значение с кого разговаряте, тази книга ще ви даде достъпни стратегии, които завинаги ще преобърнат начина ви на общуване. Джеферсън Фишър, съдебен адвокат и лидер в сферата на комуникациите, ви предлага рамката, с чиято помощ ще промените живота и отношенията си с околните, като подобрите следващия си разговор. Фишър си е спечелил милиони последователи благодарение на кратки видеа, които учат хората как да разговарят повече и да спорят по-малко. Независимо дали става дума за разгорещен спор, разговор с непреклонен събеседник или за уверено отстояване на позиция, неговите практически съвети са помогнали на безброй хора да се справят в трудни ситуации. В тази книга авторът за пръв път систематизира стратегиите си за общуване в три части: кажи го с контрол; кажи го уверено; кажи го, за да се свържеш. „Следващият разговор“ ви дава точните фрази, които ще доведат до забележителни резултати във всяка ситуация – от професионалните срещи до семейните отношения. Всяка ваша дума е от значение и ако контролирате начина, по който общувате ежедневно, вие ще повлияете положително на връзката ви с околните до края на живота ви. В „Следващият разговор“ ще намерите всичко, което искате да кажете, и как да го кажете по най-добрия начин.
£11.95
-
Сиела 33-те стратегии за войната - съкратено издание
„Цялото изкуство на войната се състои в добре обмислена и изключително внимателна отбрана, следвана от бърза и смела атака.“ Наполеон Бонапарт Последвайте легендарния стратег и автор на световния феномен „48-те закона на властта“ Робърт Грийн в това забележително съкратено издание на неговия друг шедьовър – „33-те стратегии за войната“. Тук ще откриете синтезирано знание, което помага да овладеем изкуството на завоеванието и опазването на спечеленото в съвременния свят. В тази кратка книга са събрани уроците на хилядолетията – от епични военни походи и решаващи политически сблъсъци до тихите лични битки, които водим всеки ден. Грийн вплита в изводите си прозренията на велики пълководци, държавници и мислители – от Сун Дзъ и Наполеон до Николо Макиавели и Фридрих Ницше – за да покаже как вечните принципи на стратегията са все така ключови за успеха. Тази книга не е за войната на бойното поле, а за онази, която се води в ума, в офиса, в любовта и в обществото. Тя ще ви даде психологическия арсенал да преодолеете пораженията, да надвиете противниците си и да извоювате трайно превъзходство – с интелигентност, търпение и безупречна стратегия.
£12.00
-
Локус Пъблишинг Зелената книга
Зелената книга за ученето 7-те принципа, които ще променят начина, по който учите, завинаги Ангел Георгиев е образователен иноватор с близо 20 години опит като технически обучител и продуктов презентатор. Провеждал е стотици обучения в Европа, САЩ и Близкия изток. През последните 10 години е част от образованието по Софтуерно инженерство, Информатика, Информационни технологии и Компютърно моделиране у нас. Той е един от основателите на „Знам.бе“ и Приложната академия за образование „Синдео“. Бил е гост-преподавател в десетки училища и е обучил хиляди учители в България. „Зелената книга за ученето“ е наръчник как да се учим ефективно. Разглежда мотивацията, когнитивните процеси, методи за учене и развитие на паметта. Предназначена е за всеки, който иска да подобри уменията си за учене, като предлага практически съвети и стратегии. Книгата обхваща теми като нагласа, метод, енергия и памет. Тя изследва биологичните основи на ученето, включително невропластичността и епигенетиката, и подчертава важността на развитието на мислене за растеж и самоефективност за постигане на по-добри резултати в обучението. Кое е най-трудното? Да промениш поведението на някого. А важното е да е в желана от него посока. Ангел като човек и книгата му като носител са правилният избор, ако промяната, която търсите, е как да научавате ефективно и ефикасно. И да преподавате, ако като Ангел имате и това призвание. - Георги Малчев, управител на дигитална агенция, университетски преподавател и съавтор на книгата „Бъди за пример като успешен родител – 17 доказани принципа“ Технологиите променят правилата всеки ден и само едно остава непоклатимо: нуждата да учим. Тази книга е едновременно компас и комплект инструменти – идеи, упражнения, примери, с които да потеглим по пътя на познанието. Време е да се научим да учим! - Георги Караманев Книгата на Ангел е необикновена. Тя е книга за атлети, защото мозъкът е най-големият ни „мускул“. Той се нуждае от грижи и тренировки, за да бъде в добра кондиция. Тогава ще бъдем готови не за учебен спринт, а за цял маратон. Тя е особено приложима в ерата на AI, защото носи човешкото. Разказва за силата на историите, каквито никой ChatGPT не може да разкаже, но и дава идеи за синергия – вместо да четем пасивно, да си задаваме въпроса: „Какво общо има това с предишното?“. „Зелената книга за ученето“ е задължително четиво за всеки преподавател, но и за всеки човек, който цени силата на ученето в дигиталната епоха. Етиен Янев, трейнър по AI, дигитален маркетинг и личен брандинг, автор на книгата "Компас за дигитален маркетинг"
£16.87
-
Хеликон Планината си ти - твърди корици
Сред всички препятствия, които срещаме по пътя си, най-големите често са онези, които сами си поставяме. Отлагаме, изграждаме разрушителни навици, впускаме се в токсични връзки и действаме срещу себе си. Причините са дълбоки: липса на увереност, страх от провал или успех, страх от неизвестното и осъждането, чувство за вина или неразрешени травми от миналото. В основата на всичко стоят противоречиви вътрешни нужди - едната част от нас копнее за промяна, растеж и свобода, а другата се стреми към сигурност, комфорт и контрол. Това вътрешно разкъсване поражда самосаботиращо поведение и ни кара да се съпротивляваме на промяната, докато тя не започне да ни изглежда невъзможна. Ако усещате, че между вас и живота, към който се стремите, се издига планина, вероятно се борите именно с тези вътрешни противоречия. Планината е метафора за големите предизвикателства в живота. За да я изкачим, трябва да се обърнем навътре към себе си, да се освободим от старите си рани, да изградим устойчивост и да се подготвим за изкачването. Това няма да бъде лесно - ще трябва да напуснем зоната си на комфорт и да се разделим със старото си Аз. Но човекът, в когото ще се превърнем, изкачвайки я, ще остане с нас завинаги. В крайна сметка не срещу планината се изправяте, а срещу самите себе си.
£15.50
-
Хеликон Планината си ти - меки корици
Сред всички препятствия, които срещаме по пътя си, най-големите често са онези, които сами си поставяме. Отлагаме, изграждаме разрушителни навици, впускаме се в токсични връзки и действаме срещу себе си. Причините са дълбоки: липса на увереност, страх от провал или успех, страх от неизвестното и осъждането, чувство за вина или неразрешени травми от миналото. В основата на всичко стоят противоречиви вътрешни нужди - едната част от нас копнее за промяна, растеж и свобода, а другата се стреми към сигурност, комфорт и контрол. Това вътрешно разкъсване поражда самосаботиращо поведение и ни кара да се съпротивляваме на промяната, докато тя не започне да ни изглежда невъзможна. Ако усещате, че между вас и живота, към който се стремите, се издига планина, вероятно се борите именно с тези вътрешни противоречия. Планината е метафора за големите предизвикателства в живота. За да я изкачим, трябва да се обърнем навътре към себе си, да се освободим от старите си рани, да изградим устойчивост и да се подготвим за изкачването. Това няма да бъде лесно - ще трябва да напуснем зоната си на комфорт и да се разделим със старото си Аз. Но човекът, в когото ще се превърнем, изкачвайки я, ще остане с нас завинаги. В крайна сметка не срещу планината се изправяте, а срещу самите себе си.
£12.95
-
Хермес ЙОШУКУ - Японското изкуство на манифестиранет
През един особено тежък период от живота си Азуми Учитани си припомня мъдрите думи на будистки монах: най-красивите цветове на сакурата се появяват след опустошителни тайфуни. Изправени пред стихиите, дърветата не просто устояват, те пускат по-дълбоки корени. Същото важи и за хората. Тази книга е пътеводител в древното японско изкуство на йошуку – колективно манифестиране чрез благодарност и предварително празнуване. Вдъхновена от произхода и личната история на авторката, тя ни показва как да интегрираме древните ритуали в съвременния начин на живот. И междувременно да се потопим в хармонията на вселената и да разкрием тайните на проявлението на желанията си. Концепцията за йошуку води началото си от ранните японски духовни и културни традиции и е в основата на сезонните празнични тържества за добра реколта и здраве. Целта е да се изгради устойчивост, чувство за принадлежност и силна връзка със семейството, общността, природата и предците. Чрез японското изкуство на манифестирането ще постигнем вътрешен мир и ще изпитаме благодарност за настоящото и бъдещо благоденствие.
£9.95
-
Кибеа Освободете силата в себе си
Шест основни стъпки за самоусъвършенстване Системните занимания по 6-те стъпки, описани в 6-те глави в книгата, ще ви дадат максимална възможност да освободите силата си и да оставите трайна следа в живота. Ще се научите как да използвате силата на ума, за да постигнете самочувствие и успех, за които не сте и подозирали. Основната идея на Зиг Зиглър за постигането им е на класика в тази област на познанието Максуел Малц – идеята за представата за себе си. Терминът self-image – Аз-образ, рядко се използва в наши дни, но самото понятие е революционно и е в основата на съвременното мислене в психологията и неврологията. Докато не промените представата, изградена в мозъка си за самите вас, няма да успеете да постигнете никакви цели поради автосаботаж и други неврологични фактори, които ви държат под ключ в зоната на комфорт. От друга страна, понятието представа за себе си и начините да го програмирате за постигане на положителни резултати е в пряка връзка с желания от автора резултат – самоусъвършенстването. Ще научите как: да постигате полезна предства за себе си; да постигате успехи; да бъдете по-позитивни; да изграждате отлични отношения с хората.
£9.00
-
Локус Пъблишинг Пропастта между поколенията
Как да строим мостове между тях „Пропастта между поколенията често прилича на пъстър каньон – от едната страна се вият пътеки, отъпкани от опита, а от другата блестят нови, още неизследвани. По-зрелите носят в себе си спомена за времена, когато писмото на хартия беше събитие, а разговорът – ритуал. По-младите пристигат с енергията на дигиталния свят, където всичко се случва „сега и веднага“. Когато тези различия се срещнат, се случва магия – иновации, които стъпват на здрава основа, и традиции, които се обличат в нова форма. Това, на което ни учи Любо Гетов, и завладяващият начин, по който разказва всяка история, ни помагат да разберем подобре ценностите и силните страни на всяко поколение. Той винаги дава цветни примери и практически насоки как да общуваме подобре и да използваме разликата в годините като ресурс и това да помогне каньонът да бъде място за срещи, а не за раздели. Тази книга е закачлива покана да опознаем не само другите, но и себе си – защото разбирането е първата стъпка към истинската връзка.“ – Миглена Копчева, Изпълнителен директор на Niki Rotor Aviation, Председател на Сдружение на фамилния бизнес, FBN Bulgaria „През 2024 г. поканих Любомир Гетов да изнесе лекция пред Организацията на жените към ООН в Женева – неправителствена структура, създадена през 1970 г. и обединяваща дами от над 110 държави, свързани с дипломатическите и международни среди. Аудиторията е взискателна и поставяща сериозни изисквания към всеки лектор. Темата за поколенческите различия Гетов представи с артистизъм, дълбока експертиза и емпатия. Той успя да ангажира многообразната публика и на практика показа как диалогът между хора с различни ценности и култури може да бъде вдъхновяващ. Лекцията предизвика множество въпроси и отвори нови перспективи в разбирането на присъстващите за отношенията между колеги, деца и внуци. Събитието се проведе в навечерието на срещата на върха на ООН, посветена на Пакта за бъдещето, и се вписа отлично в глобалния разговор за включване на младите хора в процеса на вземане на решения. Уверена съм, че тази книга ще бъде ценна за всеки, който се интересува от лидерство и организационно развитие и ефективна комуникация в контекста на поколенческите различия.“ - Радиона Никова, Вицепрезидент на UNWG/CFNU – Женева, 2022–2025
£19.43
-
Хермес Добър живот
От Бернардо Стаматеас - автора на „Токсичните хора“ Всички мечтаем за добър, хармоничен и пълноценен живот. Често обаче, вместо да се стремим непрестанно да обогатяваме ежедневието, ние се фокусираме върху една-единствена характеристика от етапа, в който се намираме. Така например за нас е нормално децата да играят, юношите да се бунтуват, в най-активните си години хората да действат, в зрелостта си да се отдадат на заслужени удоволствия, а в старостта да мислят за наследството, което ще оставят на идните поколения. А какво ще стане, ако във всеки следващ жизнен етап привнасяме най-характерното от предишния? Според аржентинския психолог Бернардо Стаматеас тези пет елемента обогатяват живота ни, ако се преживяват едновременно. Той ни приканва да продължаваме да играем, да се бунтуваме и да действаме, да не спираме да си доставяме удоволствия без угризения и да се стремим да бъдем полезни на другите. С този нов подход ние не само ще разнообразим ежедневието си, но ще изградим истински добър живот.
£9.95
-
Амат-Ах Брилянтната лична ефективност
Как да получите максимална възвращаемост от времето, усилията и таланта ви?Да бъдем ефективни на работното ни място е много повече от отмятането на задачи и елементарното изпълнение на задълженията ни по длъжностна характеристика - нужна е комбинация от самоосъзнатост, ефикасност и професионални умения, за да израснем в кариерата и да изградим безупречна репутация.Брилянтната лична ефективност ще ви помогне да идентифицирате вашите силни страни, така че да допринасяте в най-голяма степен и да оставяте своя безценен отпечатък за успеха на организациите, в които работите. С помощта на простички, практически стъпки и стратегии, всяка от които е разработена, тествана и доказано успешна за личната ефективност.От книгата ще научите как: да извличате максимална полза от вашите силни страни, способности и ресурси; да градите репутацията ви и да демонстрирате вашите ценност и стойност; да разработвате мощни комуникационни стратегии и стратегии за повлияване. Надскочете професионалните ви очаквания, постигнете целите, които сте си поставили в кариерата, и покажете на света брилянтността ви. Надскочете професионалните ви очаквания, постигнете целите, които сте си поставили в кариерата, и покажете на света брилянтността ви.
£11.99
-
Ecrier Аз съм - Представата за себе си
Кой си ти всъщност? Книгата ѝ задава именно този въпрос и ни кани на едно вътрешно пътешествие към себеопознаване, приемане и възстановяване на автентичното Аз. Съчетавайки прозрения от психологията, травматологията, родовата памет, невробиологията, НЛП, духовни традиции и философски учения, авторката създава мост между науката и душата. Това е книга за всеки, който: се е изгубвал в очакванията на другите; носи болката от стари травми и иска да я трансформира; търси себе си отвъд социалните роли, родовите директиви и ограниченията на ума; иска да живее в хармония с вътрешния си свят. Написана с дълбочина, професионализъм и човешка топлина, Аз съм: Представата за себе си не дава лесни отговори, но предлага изключително ценни насоки, с които всеки читател може да направи първата крачка към себе си. Завръщане към себе си. Пренаписване на историята. Освобождаване от миналото. След успешната и широко четена книга Паяжината на психическия тормоз, която даде глас на хиляди хора, преминали през токсични отношения и лични изпитания, Боряна Григорова се завръща с дълбоко лична и вдъхновяваща нова книга - Аз съм: Представата за себе си.
£13.00
-
Кибеа Smart Phone Dumb Phone
Освободете се от дигиталната зависимост Смятате ли, че няма начин да не проверявате смартфона си непрекъснато? Прекарвате ли часове наред във видеоигри? Имате ли усещането, че дигиталните технологии вече контролират живота ви? Средностатистическият възрастен човек прекарва по 10 часа на ден пред екрани. Това крие сериозни рискове за здравето, включително затлъстяване, влошено зрение и нарушения на съня. Дигиталните устройства прекрояват мозъците ни и ни правят зависими. Smart Phone Dumb Phone не е част от кампания срещу дигиталните технологии – целта на книгата е да ви помогне да възвърнете контрола над живота си. Разберете ли същността на дигиталния капан, ще се освободите от илюзиите, които ви превръщат в жертва на негативни мисли и поведение. Това от своя страна ще ви позволи да се възползвате от предимствата на съвременните технологии, без да бъдете обсебени от тях.
£11.00
-
AVA Books Недостатъчно добри
Как да разпознаем синдрома на самозванеца и да спрем да се подценяваме. Това не е книга, която ще ви каже как да станете успешни. Това е книга, която ще ви помогне най-после да повярвате, че вече сте. Недостатъчно добри е за хората, които външно изглеждат уверени, компетентни и постигащи, а вътрешно чуват глас, който им шепне: Не заслужаваш това. Запознайте се със синдрома на самозванеца - феномен, който засяга милиони квалифицирани жени и мъже по света. Онези, които приписват успеха си на късмет, случайност или грешка; които не вярват, че са достойни за признанието, дипломите или позицията си. Ако дори Мерил Стрийп, Джоди Фостър и Опра Уинфри понякога се чувстват като измамници, какво остава за всички нас? С помощта на задълбочен анализ, практични съвети и реални примери д-р Валъри Йънг - пионер и водещ специалист по темата за синдрома на самозванеца - показва защо това усещане може да се появи на всяко ниво - от гимназията до върха на кариерата - и как да го разпознаем в собствения си живот. Тази книга няма да ви разкрие тайните на успеха, но може да ви даде нещо по-ценно. Защото понякога най-големият успех е в силата да си кажете: Заслужавам това.
£11.95
-
Ентусиаст Парите и изобилието
След своя бестселър „Слушай своето тяло“, който помага на милиони хора да подобрят качеството си на живот, Лиз Бурбо започва да организира семинари и да води работни ателиета по целия свят, по време на които получава хиляди въпроси. В тази своя книга тя отговаря на много от тях и предлага конкретни инструменти и практични съвети за разбиране в дълбочина на всички проблеми, свързани с парите, изобилието и благополучието: Каква е разликата между изобилие и просперитет?; Каква е причината толкова много хора днес да имат проблеми с парите?; Какво да направя, за да престана да се страхувам от липсата на пари?; Как да живея едновременно в духовно, емоционално и финансово изобилие?; Как да правя утвърждения, че живея в изобилие, след като знам, че нямам пари?; Как е възможно някои хора да получават лесно всичко, а на други да се налага да водят дълга и ожесточена битка, за да получат същото? Това е втора книга от поредицата „Слушай своето тяло“, посветена на различни житейски теми – интимните отношения, парите, отговорността и вината, страховете и вярванията, отношенията родители – деца, прошката, сексуалността.
£9.00
-
Хермес Разговорите
Науката за общуването и изкуството да бъдем себе си На всички ни се е случвало да подхождаме със свито сърце към трудните разговори. По-леките теми обаче често също се оказват предизвикателство. Според харвардския преподавател Алисън Уд Брукс причината се крие в това, че общуването е сред най-сложните, изискващи и деликатни човешки дейности. Черпейки от най-новите открития в науката за общуването, авторката извлича полезни уроци за това как да бъдем разбирани и да се наслаждаваме на времето ни с околните. Чрез социални експерименти, обхващащи целия спектър на общуването – от бързи срещи до бизнес преговори, Брукс ни отвежда в света на комуникацията, съветвайки ни да подхождаме към всяко взаимодействие с повече креативност и състрадание. Разглеждайки не само разговорите лице в лице, но и тези по телефон и имейл, както и размяната на есемеси и общуването в социалните мрежи, авторката ни предлага изчерпателно ръководство как да подобрим взаимоотношенията си. От контролирането на емоциите до разрешаването на конфликти правилните умения за водене на разговор са ключът към пълноценен живот.
£14.95
-
Хермес Вътрешно съвършенство
Като професионален бейзболист Джим Мърфи е обсебен от мисълта за успеха и съпътстващата го слава, но също така - ужасен от вероятността за провал. Натискът, на който сам се подлага, се отразява на представянето му на терена, а тежка контузия слага преждевременен край на кариерата му. Като ментален треньор на някои от най-добрите спортисти и мениджъри в големи компании той осъзнава нуждата от система от принципи, която да им помогне да се справят с напрежението. Така се ражда „Вътрешно съвършенство“. Книгата съдържа примери как тези невероятни личности са трансформирали кариерите си чрез непрестанно учене и израстване. Тя достига толкова голяма популярност, че дори е четена от футболист на стадиона на полувремето. Джим Мърфи ни предлага методи, техники и упражнения, с които да тренираме ума си, за да постигнем изключителен успех. Но също така ни кара да осъзнаем, че не това е ключът към смислен, осъзнат и пълноценен живот. Защото всяка победа има смисъл единствено ако води до вътрешно съвършенство.
£12.95
-
Хермес Петте вида богатство
Сахил Блум е успешен предприемач, писател и създател на съдържание с мотивационна насоченост с милиони последователи. Самият той дълго е бил в капана на измерването на щастието единствено чрез финансови параметри. На тридесет години обаче, придобил всички отличителни белези на успеха, той осъзнава, че не е щастлив. След безброй разговори с хора от различни социални групи Сахил установява, че пълноценният живот не се гради само върху финансовата обезпеченост, но и върху още четири вида богатство: времево, социално, ментално и физическо. Всеки от тях е значим сам по себе си, но за изграждането на удовлетворяващо съществуване са важни връзките помежду им. Тази книга ще ни помогне да постигнем благоденствие в различните етапи от живота ни. От ключово значение е разбирането на всеки вид богатство, осмислянето на средствата за неговото постигане и как да използваме онези от тях, които съответстват на нашите ценности и дългосрочни цели. Като никога не забравяме, че просперитетът не е крайна дестинация, а непрестанно пътуване.
£14.95
-
Хермес Как да станем по-добри във всичко
Човек се учи, докато е жив – в училище, на работа, у дома, в общуването с други, дори чрез игра. И все пак процесът на учене често остава загадка. Понякога е лесен, в други случаи е истинска мъка. Може да прекараме часове в библиотеката, но въпреки това да не се справим добре на изпит. Може да мечтаем за професионална промяна, но да не се чувстваме достатъчно квалифицирани. Десетилетия, прекарани в практика, не ни правят задължително по-добри. Прогресът може да бъде нестабилен, ако изобщо го постигнем. В книгата си Скот Х. Йънг разисква трите ключови фактора, които ни помагат да придобиваме нови знания и умения: наблюдение, упражнение, обратна връзка. Позовавайки се на научни изследвания и примери от реалния живот, авторът разделя тези елементи на дванайсет прости максими.
£12.95
-
Дамян Яков Малка история на психологията
Тази „Малка история“ проследява опитите на ключови мислители от древността до наши дни да разширят разбирането на поведението, чувствата и мислите на хората. Хейз е сигурен, хуманен и знаещ гид, водещ читателите през най-важните психологически концепции. Те включват нагласи, привързаност, контрол, когнитивни способности, идентичност и индивидуализъм; психоанализа, психометрия и възприятие; както и социално учене, стрес и серотонин. Докато изучаваме бихевиоризъм, гещалт, когниция, хуманизъм и позитивна психология, се срещаме с известни, както и с по-малко известни автори – Декарт и Дарвин, Фройд, Юнг и Фанон, Сас и Селигман, Олпорт и Канеман и много други. Ники Хейз не подминава и описанията на някои уникални случаи в невропсихологията и колоритни изследвания на психолозите – от Павлов и неговите кучета до Милграм и експериментите с електрошокове и тайните проекти на ЦРУ за контрол над съзнанието. „Малка история на психологията“ е пътешествие през непрекъснато развиващото се знание за нас самите, за вече постигнатото и за това – колко много още имаме да учим.
£16.00
-
Кибеа Без страх
Книгата на изтъкнатия испански психолог Рафаел Сантандреу е практично и вдъхновяващо ръководство за преодоляване на страха и тревожността чрез принципите на рационално-емоционално-поведенческата терапия (REBT), позната още като „експозиционна терапия“. Яснотата и състраданието, с които се отличават книгите на Рафаел Сантандреу, помагат на читателите да разпознаят ирационалните вярвания отвъд страховете си, и им помагат да овладеят мощните инструменти за промяна на негативното мислене, които той описва. Използвайки примери от реалния живот и клиничния си опит, авторът повежда читателя стъпка по стъпка по пътя към емоционална свобода – независимо дали става дума за преодоляване на фобии, несигурност или съмнение в себе си. Основната теза на Сантандреу гласи, че по-голямата част от психологическите разстройства са само майсторски капани на ума. Решението: да спрем да се страхуваме от емоцията. „Без страх“ насърчава читателя да промени начина си на мислене, което ще му позволи да приеме несигурността и да живее с по-голяма смелост, увереност и вътрешен мир. Стоп на страха от страха! е стратегията, която е свършила работа на безброй много хора. Ние ще продължим по същия път! Ще се включим в тази група от чудесни хора, които опитомяват ума си,... за да възстановим психическата си устойчивост, спокойствието, равновесието и радостта, тоест живота си. - Р. Сантандреу
£11.00
-
Леге Артис Смисъл, свобода и отговорност
Отпечатаните в тази книга доклади и текстове на Виктор Е. Франкъл са от четири различни десетилетия между 1946 и 1984 г. Заедно, те разкриват разбирането на Франкъл за взаимовръзката между свободата, смисъла на живота и отговорността на човека. "Франкъл се изявява трайно, ярко и многостранно практически през целия XX век, като далеч надхвърля рамките на медицината. При това бе оползотворил мрачните, както и не толкова тъмните страни на времето си за своето лично творчество, както и за интерпретацията на онова, което трябваше да стане делото на живота му: търсенето на смисъла; на онова, което в действителност ни прави хора; въпросът как свободата на духа и на самото действие може да се съхрани дори при крайно тежки условия. Как една свободна воля и вродено достойнство, включително свързаната с тях отговорност, както и сблъсъкът със страданието и собствената преходност, могат да бъдат превъзмогнати в един вътрешен растеж и преживяване на смисъла... Кризите на съвремието ни са огромни - но въпреки това изглежда важно да запазим нашето достойнство. И да останем в опозиция, въпреки всичко да кажем Да и да поемем отговорност. В този смисъл Франкъл продължава да бъде изключително съвременен. Понякога спиращ дъха." Проф. д-р Тобиас Еш
£8.00
-
AMG Publishing Безразсъден кураж
Чувствате се превзети от страх и съмнения? Искате да преследвате целите си, но се притеснявате как ще ви приемат останалите? Време е да спрете да се подчинявате на стандартите и на вътрешния глас, който ви ограничава, и да започнете да действате смело. В „Безразсъден кураж“ Джени Ууд – бивш изпълнителен директор в Google, автор на публикации в Harvard Business Review и Forbes и създател на програмата Own Your Career, показва как да превърнем онези черти на характера, които често са определяни като недостатъци, в нашата най-голяма сила. С практични съвети, лични истории и вдъхновяващи примери авторката ще ви научи как да: преодолеете страха и да действате въпреки него; бъдете автентични и уверени в собствените си избори; превърнете уязвимостта в източник на сила; постигнете целите си – в кариерата, в отношенията и в живота. Не е нужно да сте тихи, кротки или послушни, а напротив!
£11.50
-
Симоронски практики
За тези, които искат промяна сега! Започни да създаваш своята нова реалност с мощните и забавни практики за любов, пари, успехи по метода Симорон - лесният път към бързо сбъдване на желания. Прости и забавни, но ефективни техники за получаване на желаното, които лесно можете да прилагате в ежедневието си през целия си живот, без да отделяте допълнително време за това. Симорон - „SEE…MORE...ON” Симорон ви позволява напълно да промените живота и мирогледа си. Книгата „Симоронски практики“ е твоят ръководител за създаване на реалността, която винаги си мечтал: Тя Включва 100 изпитани и работещи техники за проявление - Получаваш пълен арсенал от методи, които можеш да прилагаш веднага, за да трансформираш живота си във всяка област; Ритуали за привличане на изобилие и финансови възможности - Ще започнеш да привличаш повече финансови възможности и просперитет, без да се налага да работиш по-усилено; Лесни за изпълнение практики, подходящи за всяка ситуация - Независимо дали си нов в Симорон или имаш опит, ще можеш да започнеш веднага и да видиш резултати; Обяснения за всеки метод с конкретни примери - Разбираш не само как да изпълняваш техниките, но и как да ги адаптираш за твоите лични нужди и цели; Отхвърляне на заученото - Симорон те учи да отхвърлиш натрапените заучени условности, които замъгляват съзнанието и блокират реализирането на твоите потенциали. Чрез практиките, ще можеш да освободиш съзнанието си и да започнеш да живееш по-осъзнато и пълноценно; Проявление на конкретни цели и мечти - Ще видиш как мечтите ти започват да се реализират по начини, които преди са ти изглеждали невъзможни, като по този начин ще трансформираш живота си.
£15.29
-
Атеа букс Алхимия на ума 2 - Мамо, тати, чуваш ли ме?
"По пътя на съзнателния начин на живот ние вървим, играейки всички роли, в които Бог ни поставя. Ролята на родителя и ролята на детето са може би едни от най-интересните и предизвикателните. Да бъдеш дете и да бъдеш родител. Къде е границата между двете и има ли изобщо граница? Кога спираме да сме деца и започваме да бъдем родители? Или може би не спираме, нито започваме? Толкова много въпроси, които могат да бъдат зададени. Книгата Мамо, тати, чуваш ли ме? е част от поредицата Алхимия на ума и съдържа текстове от едноименната и уникална по рода си практика, водена от Милена Маат. Енергията, която слиза по време на тази практика, се различава от енергиите в други алхимични практики и това се усеща дори в текстовете, които са поместени тук. В нея се дават отговори на въпроси, които детето и родителят в нас задават. Говори се за слизането на децата, за раждането и семейството през призмата на енергийното развитие. Разкриват се знания за вътрешното дете и вътрешния възрастен, като се обръща внимание и на аутизма като състояние. Милена Маат посочва капани и предизвикателства по пътя на родителството и дава ключове, с които да се излезе от тях.В края на всяка глава в книгата ще откриете аудиомедитации, достъпни чрез сканиране на QR код, които са допълнение към енергийната работа, която се случва по време на четенето. Четейки и медитирайки след това, можете да си направите една чудесна практика. Мамо, тати, чуваш ли ме? е безценно ръководство за съзнателни родители, както и мехлем за пораснали деца. Тя носи мир и спокойствие на този, който има нужда от прегръдка." Маргарита Николова"Драги читатели, опитайте се да приемете тази книга като практическо ръководство, като ежедневна практика за начин в който да преведете ума си в уважение и ненасилие ,да рестартирате програмите на ума в които спирате себеосвобождението си и себереализацията си като осъзнато същество и се оказвате във версия която не избирате съзнателно, във времеви затвор от самите себе си... Да осъзнаете вътрешното си озарение... Четете я през сърцето, дори и ума да ви подхлъзва доверете се на ангелите и учителите обучавайки през тази книга... Във всяка глава има спираловидно движение на енергията и звукоизразяването и практически се обучавате от духа във алхимия на ума си и възстановяване на естествения баланс... Когато четете завършете с медитацията която ще хармонизира миазми и съпротивления на личността ви в пътя на самоосвобождението ви... Успеха е да видиш, като видиш можеш да имаш избора и да го оставиш да съществува или да го промениш ако не го предпочиташ... Когато достигнете до усмивката и се разсмеете знайте че сте нулирали съпротивленията си и трите аза сърце ум и тяло са обединени... Докато усмивката не е на лицето ви продължавайте да четете една и съща глава през различно време и тя ще ви изведе до усмивката и себеосвобождаването Ви... Ангелите да са с Вас Любими! Благодаря! За мен е чест! Мастър Милена Маат
£12.00
-
Мира нямам
Онова, което ни се струва хаос от непредвидими събития в живота, всъщност е най-естественият ред на битието. В живота ни има всичко. Ние самите сме всичко: и лоши, и добри; и грозни, и красиви; и поетични, и прозаични; и анима, и анимус; и смели, и уплашени; и правилни, и грешни. Това ни прави живи, цели, естествени, нормални, божествени. Половината е патология. Цялото е здраве. От тази гледна точка не е странно съжителството на поезия и проза в една книга – поглед към Вселената, извън мен и Вселената вътре в мен. Идеята за събирането в книга на избрани, писани в продължение на 20 години неща, дойде от моите пациенти. Много от стиховете са техни изповеди, облечени от мен в поетична форма. Статиите са публикувани в различни печатни издания. Те нямат претенцията да са последна инстанция в отговарянето на многото психологически въпроси. Умният читател сверява часовника си с написаното и сам взема решенията си. Има още много въпроси, но в една книга не може да се обхване всичко. А и аз нямам намерение нито да спирам да пиша, нито да прекъсвам работата си с пациенти, нито да се откажа да търся всички възможни начини да карам хората да се замислят за качеството на живота си. Просто защото... нямам мира. Така аз се усещам истински жива!
£13.00
-
Карти за изобилие и благоденствие
С тези Карти за изобилие и благоденствие ще пренастроиш ума си за изобилие, ще освободиш ограничаващите вярвания и ще привлечеш повече възможности, радост и лекота в живота си. Те ще ти помогнат да се свържеш с вътрешната си мъдрост и да създадеш нова реалност, изпълнена с благополучие и увереност. Този комплект е създаден, за да ти помогне да се свържеш с вътрешната си мъдрост и да живееш в съзнателно изобилие. Всяка карта е енергийно послание – мост между интуицията и действието. Няма „правилен“ или „грешен“ начин да ги използваш – само намерение, присъствие и отворено сърце. Как да избираш карта: Настрой се – направи няколко дълбоки вдишвания и си задай въпрос, например: „Какво е важно да осъзная днес?“ или „Каква енергия е добре да въплътя в този момент?“; Разбъркай колодата с внимание и изтегли една карта (или няколко, ако усещаш така); Прочети я бавно – остави думите да се усетят, не просто да се разберат. СТРУКТУРА НА ВСЯКА КАРТА: Заглавие: Темата на картата – енергийният ключ за деня. То показва посоката, в която да насочиш вниманието си. Пример: „Пусни страха от промяната“ или „Вярвай в себе си“; Послание: Кратка, концентрирана мисъл, която съдържа същността на картата. Тя работи като код за активация – можеш да я повториш на глас или да я носиш като мисъл през деня; Обяснение: Това е по-дълбокият контекст – какво стои зад темата и защо е важно да го осъзнаеш точно сега. Прочети го като разговор с душата си, не като съвет; Рефлективни въпроси: Това са „огледала“, които насочват вниманието ти навътре. Те активират осъзнаването – позволяват на подсъзнанието да ти покаже истини, които си пропускал. Можеш да си ги запишеш в дневник и да си отговаряш писмено, за да видиш как се променя мисленето ти с времето; Утвърждение (Афирмация): Изречение, което препрограмира вибрацията ти. Когато го повтаряш с усещане, то пренаписва старите модели в подсъзнанието и подравнява ума, тялото и духа. Произнеси го с вяра и топлина — думите имат сила; Микро-действие: Малка практическа стъпка, която приземява посланието в реалността. Това е енергийният превключвател — мисълта става действие, действието – резултат. Не е нужно да е голямо — важното е да е осъзнато. Как да работиш с картите: Използвай ги сутрин за дневна настройка или вечер за осъзнаване; Можеш да ги теглиш при конкретен въпрос, или просто за вдъхновение; Води си дневник на осъзнаванията – записвай картата, която изтегли, и своите размисли; Ако теглиш няколко карти – виж как темите им се допълват; Когато нещо те докосне дълбоко – спри и вдишай. Това е знак, че картата е отключила процес. Енергийно послание: Тези карти са повече от думи – те са живи честоти; Всяка една носи вибрация на любов, изобилие и осъзнатост; Колкото повече ги използваш, толкова по-фино ще усещаш как твоето поле се пренастройва; Не ги „разчитай“ – позволи им да те четат теб. Кажи сбогом на липсата и ограниченията – отключи изобилието в живота си с лекота!
£20.40
-
Квантовият алхимик
„Квантовият алхимик“ е книга за онези, които са готови да прекрачат отвъд логическото мислене и да навлязат в полето на истинското сътворение. Тя разкрива как чрез осъзнаване, енергийна трансформация и работа с вътрешната сила можем да променяме реалността си отвътре навън. Това не е просто книга за четене – това е пътеводител към пробуждане на съзнанието, който ще те научи да: разбираш законите на Квантовото поле и да ги прилагаш в ежедневието си; трансформираш енергията на страха, съмнението и контрола в сила, яснота и вдъхновение; създаваш нови възможности чрез съзнателна вибрационна промяна; превърнеш всеки житейски опит в алхимичен процес на израстване. В страниците на книгата ще откриеш практики, медитативни техники и реални истории на хора, които са преминали през квантови скокове в съзнанието си. Това е покана да станеш алхимик на собствената си реалност – да съчетаеш Духа и Материята, Енергията и Действието.
£9.99
-
Изток - Запад Възход и падение на човешкия ум
Защо сме такива, каквито сме, и накъде отиваме? Д-р Мартин Ян Странски, невролог и професор, преподавал в „Йейл“, представя мащабно, провокативно и изключително достъпно пътуване през миналото, настоящето и несигурното бъдеще на шедьовъра на еволюцията на хомо сапиенс – човешкия мозък.От Големия взрив до изкуствения интелект, от племенните взаимоотношения до най-новите зависимости на човека, д-р Странски се опира на последните постижения в неврологията, еволюционната биология, генетиката, психологията и дори квантовата теория, за да обясни изумителния възход на човешкия ум – и силите, които днес заплашват да го подкопаят.В тази увлекателна книга ще откриете: удивителното пътешествие от 14 милиарда години – от атомите до невроните; как мозъкът ни еволюира, като дава приоритет на оцеляването, емоциите и наградите; защо сме ирационални мислители със скрити предубеждения, които се отразяват на вземаните от нас решения; как се създава, изкривява и манипулира паметта; влиянието на езика, културата и груповата идентичност върху когнитивните способности; как технологиите преобразуват вниманието, родителството, образованието и индивидуалността; нарастващите неврологични и социални рискове от социалните медии, изкуствения интелект и дигитализирания живот. Д-р Странски не само обяснява как работи умът; той се осмелява да изследва дали и как вече не започва да се срива. С яснота, остроумие и настойчивост книгата приканва читателите да се вгледат в себе си и в нашата цивилизация от радикално нова гледна точка. Това задължително четиво за всеки, който се интересува от човешката ситуация днес, съчетава точните науки с философски прозрения, за да предаде едно едновременно дълбоко тревожно и обнадеждаващо послание.
£16.00
-
AVA Books След раздялата
Книга с упражнения за любов към себе си. Подарете си състрадание и преодолейте бившия си. Раздялата боли. Чувстваме се изгубени и сами. Но всеки край е ново начало. След раздялата е книга за завръщане към себе си по пътя на осъзнатостта, израстването и красивата лична трансформация. С професионализъм и съпричастност лицензираният терапевт Тамара Томпсън ви води към най-важната връзка - тази със самите вас. Чрез практични упражнения, утвърждения и реални примери ще научите как да: разпознаете и приемете сложните си емоции след раздялата; преминете през болката, без да се изгубите в нея; изградите здрава, дълбока и устойчива любов към себе си; възстановите усещането си за собствена стойност; пуснете миналото и да се върнете към живота с повече яснота и сила. След раздялата не е просто книга за преодоляване на бивш партньор. Тя е покана да поставите себе си на първо място, да се свържете с автентичното си аз и да положите основите на по-здрави и осъзнати взаимоотношения - първо със себе си, а после и с другите.
£12.95
-
Кибеа Целите водят нагоре
Новото издание на „Целите водят нагоре“ с встъпителни думи от сина на Зиг Зиглър – Том, представя непреходните му идеи за просперитет и лична пълноценност. Ще се научите как да си поставяте цели, как да ги преследвате и как да ги постигате. Ще почерпите от опита на другите и от заразителния ентусиазъм и мъдрост на автора, за да не губите вярата в себе си и желанието да се стремите към върха дори когато се спънете. Грабвайте химикалките, защото Приложението „Системата на Зиглър за поставяне на цели“ с ясната си и нагледна структура е сигурният начин да изживеете мечтите си. Книгата представя някои от класическите идеи на Зиг Зиглър за поставяне и постигане на цели, гарантирано водещи до измерими житейски резултати. Изкачването до върха е белязано както от желание, така и от усилие, а под умелото му ръководство ще се научим да не прескачаме стъпала, за да постигнем стремленията и да изживеем мечтите си. И не забравяйте: На върха има много място, но не и за сядане!
£13.00
-
Колибри Старей, без да остаряваш
Книгата преобръща преобладаващото в света мнение, че с възрастта способностите на човешкия мозък отслабват. Авторите изказват увереност въз основа на много примери от живота и медицински изследвания, че те, напротив, могат да се подобрят. В действителност звучи логично: по-възрастните са натрупали богат опит в живота си, адаптирали са се към много промени, тъй че мисленето им потенциално е по-гъвкаво. Разбира се, както тялото има нужда от трениране, за да е силно и в добра форма, според авторите мозъкът също трябва да бъде редовно и целенасочено упражняван, при което се създават нови и подпомагащи паметта асоциации. Книгата дава насоки как да се научите да четете по-бързо, как да усвоите техники за подобряване на паметта за имена, факти и цифри, как да постигнете по-добра организация на мислите си и съответно по-голяма креативност, която на свой ред ще ви поведе към успех.
£12.00
-
AMG Publishing От бариста до милиардер
КАКВО НАИСТИНА ОЗНАЧАВА ДА СТАНЕШ МИЛИАРДЕР? Андрю Уилкинсън, наричан още Уорън Бъфет на технологичния свят, разказва историята, която често остава скрита зад блясъка на успеха. В този откровен мемоар той проследява пътя си от бариста до предприемач, изградил компания за над 1 милиард долара още преди да навърши 35 години. Без да спестява нищо, Уилкинсън споделя реалните уроци от изграждането на бизнес – трудните решения, скъпите грешки, компромисите и жертвите зад големите цифри. С подход „без тайни“ книгата разкрива и неочакваната цена на богатството: как парите променят отношенията, защо съревнованието никога не приключва и защо дори на върха мнозина усещат, че постигнатото все още не им е достатъчно. „От бариста до милиардер“ е честен и практичен разказ за успеха отвъд клишетата – за онези, които искат да изградят не просто печеливш бизнес, а устойчив и смислен живот.
£11.99
-
На пръв поглед невинни
На пръв поглед - нищо особено. Една уж добронамерена шега, леко повдигната вежда, несериозен коментар към сериозно усещане. Но именно в тези "невинни" жестове се крие изтънчената сила на манипулацията. Това е тихата враждебност, която подкопава самочувствието, нарушава граници и създава чувство на съмнение - не само към околните, но и към нас самите. "На пръв поглед невинни" е практично и психологически прозорливо ръководство за онези, които искат да се освободят от скрития контрол в отношенията си и да си върнат вътрешния мир. Книгата разкрива как дребните действия и уж случайни думи могат да дейсват разрушително, когато останат неразпознати. От пасивната агресия и омаловажаването на емоциите, до "шеговитото" принижаване и игрите с внимание - ще разпознаеш всички форми на фин натиск, които често минават незабелязани, но оставят дълбоки следи. Това е книга за личните граници, самоуважението и силата да казваш "не" - дори когато всичко изглежда невинно.
£14.27
-
Скрибенс Само повеят е видим
Отронен камък от върхаподплаши вятъра.Върхът не трепна.***The summit shed a stoneand startled the wind awake.The peak didn't flinch. "Черупка от рапанна плажа...Дом на вятъраи дом на пясъка.A whelk's shell on the beach...Home of wind,home of sand."Отронен камък от върхаподплаши вятъра.Върхът не трепна.The summit shed a stoneand startled the wind awake.The peak didn't flinch."Ели Качаунова
£8.18
-
Анубис Преди да си шампион - кой си
„Защо ТИ… Предстои ти да се срещнеш с текст, посветен на менталното здраве, който събирам през практиката си дълги години. Създаван е бавно и не се чете бързо. Не се консумира наведнъж. Осмисля се. Упражнява се. И чак когато един елемент е усвоен, има смисъл да продължиш нататък. В по-голямата си част книгата е разговор с атлета, но разбирай това както буквално, така и преносно. Ти, който вече си проявил любопитство към текста ми, ТИ СИ атлетът. Може да замениш всички термини от спорта с термини от живота, където отново менталната кондиция определя как ще използваш потенциала си. Която и дисциплина да избереш – спортна или житейска, заслужава си да синхронизираш 7-те измерения, които описвам тук. За да си адекватен на реалността и динамиката на живеене днес. За да си плътен. Пълноценен. Постигащ. Ментално здрав. Шампион в живота си.“ Преди всяка победа стои един въпрос. Не „Ще успея ли?“, а „Кой съм аз, когато няма аплодисменти?” Тази книга е покана към онзи тих вътрешен свят, в който започва истинската сила. „Преди да си шампион – кой си?“ разказва за човека зад резултатите. За мислите, които ни водят, за емоциите, които ни блокират или освобождават и за смисъла, който прави пътя възможен. Създадена като авторска система за ментална устойчивост, книгата вплита реални истории на елитни атлети, психология, невронаука и практики, които се преживяват, а не просто се четат. Всяко от седемте измерения - идентичност, ум, емоции, тяло, трудности, отношения и нагласа – дава възможност за по-дълбоко разбиране на себе си. Изданието идва като преживяване: 208 страници с твърда корица, 33 карти за практикуване, внимателно подредени в черна луксозна. Отваряш я и усещането е като да влизаш в собствено тренировъчно пространство - чисто, лично, силно. „Преди да си шампион - кой си?“ е малък ритуал за връщане към себе си – за спортисти, лидери, предприемачи и всички, които живеят на високи обороти и искат да останат автентични, стабилни и живи отвътре.
£29.00
-
Локус Пъблишинг Мисия стартъп
От първите стъпки – осъзнаването на проблем или идея, през намирането на посока, анализирането на пазари и конкуренция до изграждането на бизнес модел и стратегия – този процес може да изглежда сложен, дори плашещ. Но истината е, че никой успял предприемач не започва с всички отговори в джоба си. Бизнесът е като родителството – никога не сме готови за него. И ако чакаме подходящия момент, той може никога да не дойде. Пътят напред се разкрива само докато вървите по него. Тази книга е създадена така, че да бъде пътеводител за всички вас, млади хора – мечтатели, новатори, предприемачи и бъдещи лидери. Всяка глава от нея е спирка по пътя от една идея до нейното реализиране и превръщане в успешен бизнес. Но преди всичко нейната цел е да ви мотивира и да ви даде увереност, че именно вие сте поколението, което може да извлече най-голяма полза от средата. Силно вярвам, че заради вашата предприемчивост и липса на предразсъдъци (или поне по-малко такива в сравнение с предишните поколения) вие ще създадете нови бизнеси, които да направят средата по-добра за следващите поколения. - От автора
£18.00
-
LifeTime Publishing Книга на Алхимията
Творческа практика за вдъхновен живот. Книга на Алхимията е пътеводител в изкуството на воденето на дневник и дълбока медитация върху най-важните въпроси на живота. В нея Сулейка Джауад, носител на награда Еми, журналист, писател, артист и активист, показва как творческата практика може да превърне обикновеното и трудното в значимо и красиво. Замислена като спътник в предизвикателни времена, книгата е изградена около теми като новото начало, любовта, загубата и възстановяването. Тя предлага инструменти, посока и кураж да останем с неудобството в процеса на откриване на най-истинската си същност. С текстове и упражнения от Елизабет Гилбърт, Ан Патчет, Джон Грийн, Марта Бек, Салман Рушди, Глория Стайнъм, Джордж Сондърс, Ханиф Абдуракиб, Джон Батист, Естер Перел, Мейвис Стейпълс, Дани Шапиро, Майкъл Корита, Ханиф Курейши и още много изключителни гласове. "Книга на Алхимията доказва, че творчеството е възможно във всеки момент от живота и че заедно можем да бъдем по-креативни, отколкото поотделно. Красива и изключително полезна книга, която препоръчвам на всеки мечтател с най-голямо уважение и радост." - Елизабет Гилбърт, автор на Яж, моли се и обичай "Изключителна колекция от мъдрости от някои от най-великите съвременни писатели и трамплин към нови идеи и прозрения." - Адам Грант, автор на Помисли пак
£14.80
-
Пътят към себе си - Всичко, което търсиш, е в теб
Книгата „Пътят към себе си: всичко, което търсиш, е в теб“ е за хората, които търсят пътя към себе си (път, който често се губи в хаоса на съвременния живот, докато преследваме някакви цели, мечти и очаквания), но, разкъсани на 100 страни, разпиляват енергията си в различни посоки. Живеем в безумно шумна среда, а този шум пречи на концентрацията, на мислите ни за успех и на това да ги канализираме в желаната посока. Пречи на истинското ни Аз да се прояви и да се заяви. Постоянно сме ангажирани с ненужни действия, които нямат особено значение за живота и целите ни. Разсейваме се лесно, вниманието ни отнема постоянно вибриращият телефон в джоба, стотиците имейли и съобщения, или просто мислим за неща, които ограбват настоящия момент... Много от нас се отклоняват от пътя към себе си и вътрешната си хармония, без дори да осъзнават, че са се изгубили. Често забравяме кои сме всъщност и защо правим това, което правим.
£16.36
-
Нов човек Контактът с бащата - ново издание
10 качества на личността, които ще помогнат на твоите деца да вземат правилни решения. Всеки татко иска децата му: да се чувстват обичани и сигурни; да си създадат репутация на честни; да казват, че техният татко спазва обещанията си; да се противопоставят на лошото влияние на връстниците; да не се поддадат на изкушението на наркотиците и алкохола; да запазят секса за брака; да искат неговия съвет и насока; да си признават, когато са сбъркали; да идват при него, когато имат проблеми или страдат; да се възхищават от него и да го уважават като техен родител. В "Контактът с бащата" Джош Макдауъл споделя десет качества, които той в крайна сметка открива в най-добрия пример за баща - качества, които могат да доведат до желаните резултати. Чрез библейски прозрения и ясни илюстрации ще откриеш един революционен начин как да бъдеш баща, който ще изгради непоклатими ценности у своите деца и ще ги направи способни да вземат правилни нравствени решения в живота. "Като млад баща, бях обхванат от страх. Чувствах се неподготвен и се страхувах, че светската култура ще хване децата ми в мрежите си. Знаех, че няма гаранция, но смятах, че ако намеря най-добрия пример за баща и след това следвам този пример, имах шансове да успея." - Джош Макдауъл Джош Макдауъл е международно известен лектор и автор по теми, засягащи културните предизвикателства пред младежите. Той е автор или съавтор на повече от шестдесет книги, сред които "Доказателтсва, които изискват присъда" и "Не просто дърводелец". Джош и съпругата му Доти имат четири деца и живеят в щата Тексас, САЩ.
£9.90
-
Сиела Перфекционизмът - Предимство или заплаха?
Перфектният начин на живот не е синоним на добрия, а често негова противоположност. Как да се научим да бъдем, макар и несъвършени, по-толерантни към другите и към себе си? Как се постига личностно удовлетворение? Как да запазим добрите страни на перфекционизма, без да изоставяме своите мечти? Възможно ли е постигане на равновесие между толерантността към несъвършенствата в себе си и следването на реалистични професионални и лични цели?В тази книга ще споделя изводите, до които съм стигнал в моята дългогодишна практика като психотерапевт и психоаналитик за осъзнаване и справяне с перфекционизма, който се очертава като един от най-сериозните проблеми за съвременното поколение в активна възраст. Перфекционистът очаква непрекъснато одобрение, но се притеснява, когато го получи, а се вслушва в неодобрението към себе си, въпреки че дава вид, че не го интересува. Той е в непрекъснато състояние на неодобрение към себе си. Книгата за перфекционизма идва след текста ми за агресията в семейството и този за тревожността. Разглеждам тези три книги като свързани и допълващи се помежду си. Повече за д-р Огнян Димов може да намерите на неговия сайт: https://psihoanalitik-sofia.eu/
£10.00
Виждате 528 от 628 products