{"product_id":"spravyane-s-depresiyata-s-pomoshtta-na-kpt-for-dummies-dostavka-na-knigi-vuv-velikobritaniq","title":"Справяне с депресията с помощта на КПТ For Dummies","description":"\u003cdiv class=\"value\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eОткрийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eХората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по \u003cstrong\u003eКогнитивно-поведенческа терапия (КПТ)\u003c\/strong\u003e, специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без депресия.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eРазберете какво е депресия\u003c\/strong\u003e - да стигнете до познаване на истинската природа на депресията и как тя се различава от обикновеното нещастие;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПоемете контрола над депресията си\u003c\/strong\u003e - научете мощни КПТ техники за препрограмиране на вашите депресивни модели на мислене и поведение и замяната им с положителни такива;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eОсвободете се и останете свободни\u003c\/strong\u003e - направете важни промени в начина на живот, които да ви помогнат да поддържате психически и емоционален баланс и избегнете връщането към депресията\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Алекс Софт","offers":[{"title":"Мат Бродуей-Хорнър","offer_id":57325078053204,"sku":"9789546564559","price":9.2,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/7520\/2900\/files\/for_dummies_-_-_-_-_9789546564559_-_ciela.jpg?v=1790642836","url":"https:\/\/359knigi.com\/products\/spravyane-s-depresiyata-s-pomoshtta-na-kpt-for-dummies-dostavka-na-knigi-vuv-velikobritaniq","provider":"359 Книги","version":"1.0","type":"link"}