{"product_id":"mayndfulnes-for-dummies-dostavka-na-knigi-vuv-velikobritaniq","title":"Майндфулнес For Dummies","description":"\u003cdiv class=\"value\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eБез значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете взаимоотношенията си със себе си.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВ книгата:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cli\u003eразберете как майндфулнес помага на тялото;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eвключете майндфулнес в ежедневието ви;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eуправлявайте стреса, тревожността и хроничната болка;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпостигнете ново ниво на себеосъзнаване;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eстанете съсредоточени, по-спокойни, и по-щастливи;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпреодоляване на неуспехите.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cbr\u003eШамаш Алидина преподава майндфулнес от 1998 г. и обучава майндфулнес инструктори от 2013 г. Магистър е по Преподаване на подходи, базирани на майндфулнес от Центъра за майндфулнес на Университета Бангор и е съосновател на първия в света Музей на щастието със седалище в Лондон.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Алекс Софт","offers":[{"title":"Шамаш Алидина","offer_id":57325073498452,"sku":"9789546564566","price":13.8,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/7520\/2900\/files\/for_dummies_-_-_9789546564566.jpg?v=1790642811","url":"https:\/\/359knigi.com\/products\/mayndfulnes-for-dummies-dostavka-na-knigi-vuv-velikobritaniq","provider":"359 Книги","version":"1.0","type":"link"}