{"product_id":"mandali-na-stihiite-meditativni-praktiki-za-emocionalna-svoboda","title":"Мандали на стихиите - Медитативни практики за емоционална свобода","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПетте стихии – земя, вода, въздух, огън и етер – са не само сили в природата. Те живеят и в нас като различни пластове на емоционалния ни живот.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТази книга съчетава \u003cstrong\u003e19 мандали за оцветяване\u003c\/strong\u003e с медитативни практики, подредени по последователността на стихиите – от заземеността и изобилието на земята, през приемането и пречистването на водата, до трансформацията на огъня и любовта на етера.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДвижението на ръката по мандалата е нещо повече от рисуване. Оцветяването успокоява ума, отпуска тялото и отваря пространство, в което да успеем да усетим емоциите, да ги приемем и освободим. Комбинирано с медитация и насочено дишане, то се превръща в пътека към по-дълбоко себепознание.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЕмоционалната свобода не е отсъствие на чувства. Тя е способността да усещаме без страх, да приемаме без борба и да освобождаваме без задръжки.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНе е необходим предишен опит – единствено желанието да се спрете и да се вслушате в себе си.\u003c\/p\u003e","brand":"Лира Принт","offers":[{"title":"Медитативни практики за емоционална свобода","offer_id":55765444329812,"sku":"9786197216738","price":7.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/7520\/2900\/files\/mandali-na-stihiite-meditativni-praktiki-za-emocionalna-svoboda-knigi-v-angliq.jpg?v=1780986606","url":"https:\/\/359knigi.com\/products\/mandali-na-stihiite-meditativni-praktiki-za-emocionalna-svoboda","provider":"359 книги","version":"1.0","type":"link"}