{"product_id":"badi-po-shtastliv-sega-dostavka-na-knigi-vuv-velikobritaniq","title":"Бъди по-щастлив сега","description":"\u003cdiv class=\"value\"\u003e\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eЩастието не е в това какво притежавате или как изглеждате, а в това, което правите.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e„Бъди по-щастлив сега“\u003c\/strong\u003e ще ви предложи 100 прости неща, които можете да направите още сега, за да предизвикате положителни промени в живота си. На този практически насочен наръчник не бива да се гледа като на списък със задължителни стъпки за изпълнение или като на строга програма за самопомощ – авторът предупреждава още в началото колко погрешен е този подход.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eТова не е списък, а по-скоро бюфет, пълен с вкусни почерпки за душата и тялото ви – лесни и прости за приготвяне, с които можете да се награждавате всеки ден, без да изпитвате вина, че не сте ги направили всичките.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВсеки от съветите е даден на базата на съвременни научни изследвания по темите, които авторът определя като Щастливата четворка – положителни взаимоотношения, редовни упражнения, достатъчно сън и осъзнатост. Поднесени с чувство за хумор и самоирония, с разбираеми схеми и весели илюстрации, тези 100 пътечки към щастието са разделени на пет групи: „Щастлив ум“, „Щастливо тяло“, „Щастливо сърце“, „Щастлив портфейл“ и „Щастлива душа“. Някои от тях са общоизвестни истини, а други по-скоро ще ви изненадат – като например колко малко физически упражнения на ден всъщност са достатъчни, за да се почувствате веднага по-добре. Танцувайте повече, яжте повече зеленчуци, купувайте си преживявания, а не вещи, не си губете времето и най-вече – проявявайте повече съчувствие към себе си. Това са само част от съветите, с които комикът Джейкъб Сейгър Уайнстийн иска да ви помогне да се почувствате по-добре веднага.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eАвторът на тази книга е американски писател и сценарист, носител на наградата на Гилдията на сценаристите в Америка, както и автор на хумористичното издание The Onion и в The New Yorker и BBC\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Сиела","offers":[{"title":"Джейкъб Сейгър Уайнстийн","offer_id":57325042762068,"sku":"9789542842620","price":9.2,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/7520\/2900\/files\/be_happier_now.jpg?v=1790642640","url":"https:\/\/359knigi.com\/products\/badi-po-shtastliv-sega-dostavka-na-knigi-vuv-velikobritaniq","provider":"359 Книги","version":"1.0","type":"link"}